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日志

  • 9
    小技术 很多选手以为漂亮的弧圈球是提高的途径,实际情况经常是相反的.高水平选手每次都能将小动作做正确,这会产生相当大的效果.譬如说,你能否摆得又短又低?能否稳定安全地接发球?能否每次都发球够低,精确,并且产生足够的旋转?能否每球完全走到位而不用够球或是倾斜?能否足够地热身以至于比赛第一个球开始就有质量地发挥?能否
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    "To hell with the Ministry." growled Greyback. "They'll take the credit, and we won't get a look in. I say we take him straight to You-Know-Who." "Will you summon 'im? 'ere?" said Scabior, sounding awed, terrified.    "No," snarled Greyback,
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  • 3
    "乒临城下"第二届中国联通乒乓球挑战赛--广东赛区晋级赛成绩表
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    is expedition as an act of noble self-sacrifice.  Certainly Dumbledore returned to Godric's Hollow at once, supposedly to "care" for his younger brother and sister. But how much care did he actually give them?  "He were a head case, that Aberforth," said Enid Sm
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    发现一球馆

    蛮牛 2011-08-04 09:43
    在一位球友的指导下,我找到了马桥条件最好的一个球馆,在一个健身中心里面,有8张双鱼的台子,月卡68元,条件价格都很合适,可惜没有合适的球友啊!!
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    要有假动作

    豹子王 2011-08-04 07:32
    兵不厌诈,打球时应当运用假动作欺骗对手,发球假动作,声东击西,眼睛看左,球往右发;接球假动作,出其不意,看似要搓球,实则挑打;攻球假动作,攻其不备,看似大力击球,实则轻轻一撇。
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    进攻型打法的人,必须加强身体的力量训练,没有力量就没有威胁,就不可能坚持连续进攻。腿部力量要加强,腰部力量要训练,上臂力量要练哑铃。
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    练好发球

    豹子王 2011-08-04 07:18
    练好发球,精确,突然。旋转变化,长短结合,上下旋转结合,正反手结合。
  • 【每日下载】【第三十五篇】2011-8-3

    今天我们一起来欣赏两场奥运会的比赛,一场是08年奥运男团半决赛中韩之战的关键一场:王皓对柳承敏,画质很好,适合欣赏。另一场则是1992年瓦尔德内尔对普里恩的片段,非常短小。 今日分享: 【经典回顾】【北京奥运会】2008北京奥运会男团半决赛中国vs.韩国 王皓vs.柳承敏 说明:清晰度很好,较完整版。 详细信息: 文件格式   &n
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