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渠纲程:
她偶尔还主动变换落点
(09-02 14:10)
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渠纲程:
否则大姐都能挡回来了
(09-02 14:09)
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渠纲程:
除非发大力和落点刁
(09-02 14:09)
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渠纲程:
控制力量，动作做完整
(09-02 14:08)
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渠纲程:
脚下到位再伸手
(09-02 14:08)
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渠纲程:
节奏非常重要
(09-02 14:07)
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宋震:
(09-02 08:13)
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宋震:
(09-02 08:12)
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渠纲程:
就当涩套使吧，技术动作规范最重要
(09-01 11:37)
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渠纲程:
虽然是粘套，时间长了也没那么粘了
(09-01 11:36)
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渠纲程:
外弧和内弧要练熟
(09-01 11:35)
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渠纲程:
权宜一下未尝不可
(09-01 11:33)
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渠纲程:
可能是不够高级吧，千万别依赖发球机练球
(09-01 11:33)
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渠纲程:
觉得发球机给的球没弧线，比较硬
(09-01 11:31)
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渠纲程:
我建议她拍下视频发群里，请大家帮她看看
(09-01 11:29)
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渠纲程:
大姐说她们小区球友的发球机闲着时，她常去练
(09-01 11:28)
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宋震:
(09-01 02:55)
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宋震:
(09-01 02:55)
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