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  1. 渠纲程: 否则拉球动作放大肯定走形 (08-12 11:09) 回复
  2. 渠纲程: 练习攻球时把拉球需要的动作都练熟 (08-12 11:08) 回复
  3. 渠纲程: 练完正手练反手 (08-12 11:07) 回复
  4. 渠纲程: 需要数千板甚至上万板的重复 (08-12 11:02) 回复
  5. 渠纲程: 再练就是动力定型和肌肉记忆了 (08-12 11:01) 回复
  6. 渠纲程: 大姐也希望跟我练球,能给她随时提醒着点儿 (08-12 11:00) 回复
  7. 渠纲程: 好在以前练得比较规范,一说就改正了 (08-12 10:59) 回复
  8. 渠纲程: 只是平时练球不注意,动作越走越偏 (08-12 10:58) 回复
  9. 渠纲程: 大姐的领悟和上手都非常强 (08-12 10:58) 回复
  10. 宋震: (08-12 07:25) 回复
  11. 宋震: (08-12 07:25) 回复
  12. 宋震: (08-12 07:25) 回复
  13. 满天星: (08-11 22:34) 回复
  14. 满天星: (08-11 22:34) 回复
  15. 满天星: (08-11 22:34) 回复
  16. 满天星: (08-11 22:27) 回复
  17. 满天星: (08-11 22:27) 回复
  18. 满天星: (08-11 22:27) 回复
  19. 满天星: (08-11 22:27) 回复
  20. 满天星: (08-11 22:27) 回复
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