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  1. 渠纲程: 协调 (06-07 12:22) 回复
  2. 渠纲程: 脚掌内侧使劲 (06-07 12:22) 回复
  3. 渠纲程: 重心前倾 (06-07 12:22) 回复
  4. 渠纲程: 顶胯用力 (06-07 12:21) 回复
  5. 渠纲程: 正手调整节奏 (06-07 12:21) 回复
  6. 渠纲程: 动作要做完整 (06-07 12:20) 回复
  7. 渠纲程: 反手慢些 (06-07 12:20) 回复
  8. 渠纲程: 正手发力 (06-07 12:19) 回复
  9. 大盛: 盯、瞄 (06-07 09:18) 回复
  10. 宋震: (06-07 04:01) 回复
  11. 宋震: (06-07 04:01) 回复
  12. 宋震: (06-07 04:00) 回复
  13. 渠纲程: 迅速还原 (06-06 09:29) 回复
  14. 渠纲程: 腰胯用力 (06-06 09:29) 回复
  15. 渠纲程: 反手位站开 (06-06 09:29) 回复
  16. 渠纲程: 动作完整 (06-06 09:29) 回复
  17. 渠纲程: 正手位向后些 (06-06 09:28) 回复
  18. 渠纲程: 合力击球 (06-06 09:28) 回复
  19. 渠纲程: 速度加快 (06-06 09:28) 回复
  20. 渠纲程: 协调发力 (06-06 09:27) 回复
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