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宋震:
(07-09 07:06)
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大盛:
收腹含胸身体收紧前倾沉肩坠肘脚跟虚离地压住重心在脚掌在膝——蓄势待发之态
(07-08 14:38)
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大盛:
收腹含胸身体收紧前倾沉肩坠肘脚跟虚离地压住重心在脚掌在膝
(07-08 11:15)
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宋震:
(07-08 06:09)
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宋震:
(07-08 06:09)
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雷哥:

(07-07 08:41)
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雷哥:
(07-07 08:41)
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雷哥:
(07-07 08:40)
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雷哥:
(07-07 08:40)
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雷哥:
(07-07 08:40)
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