记录
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游击队:
每天能出一身透汗，是最轻松快乐的事
(05-06 22:01)
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游击队:
只要养成锻炼的习惯，不锻炼就难受，总会有时间有办法去锻炼
(05-06 22:00)
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游击队:
要把锻炼当成像吃饭、睡觉一样的日常必需
(05-06 21:59)
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游击队:
锻炼不是时间问题，也不是地方等条件问题，而是习惯问题
(05-06 21:58)
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一隅:
拉球过度，手臂又疼又酸
(05-06 21:53)
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大威:
首都高校乒乓球决赛阶段比赛在体总打响了，陆元盛为本次比赛开球，并做海底捞月精彩表演。。。
(05-06 20:34)
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蛮牛:
5月5日团体赛试赛盛况空前，我与小泷结拜了哦！泷兄，请受小弟一拜！
(05-06 20:12)
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金生:
要力求攻防技术趋向均衡
(05-06 20:03)
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金生:
技术、战术训练同步，想到才能做到，
(05-06 20:00)
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金生:
没有进攻就谈不上取胜，只有对球攻，球才对你顺，
(05-06 19:57)
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金生:
在技术和战术上做好充分的准备，扬长避短，力求克敌制胜。“两强相遇勇者胜”，信心和勇气来自于良好的心理品质，而品质则需要在长期的训练过程中逐步培养和锤炼。
(05-06 19:53)
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金生:
总结，调整，制定计划，准备迎接新的比赛
(05-06 19:31)
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金生:
如果是在接触球的瞬间，自己给球加个摩擦力，那么球回去就会以你自己加的这个旋转回去了。
(05-06 19:28)
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文子:
下午去练了一会儿球，不行胳膊疼呀，正手不敢打了，早早回来了。
(05-06 19:23)
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金生:
长胶来球走的路线要比一般的短，要用手腕的力量了，因此要对付长胶就要练习手腕。
(05-06 19:22)
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