记录
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bmcc:
削球手对步伐手感要求比较高，对方进攻型选手的选择权也是在手的，拉球可以是外拐，侧转，高吊，轻拉，前冲，爆冲。这些不同的弧圈切削的拍型，方向都明显不同，应该对这几种球的性质比较熟悉才行，尤其是前冲，速度快，很难后撤切削。
(12-06 21:07)
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肥肥:
最近目标要学会发球.
(12-06 21:04)
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bmcc:
错'因为眼要捕捉球的位置'无形中加强了眼球的运动'用进废退的道理大家都知道'所以对保持视力有利
(12-06 20:54)
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冰山:
四剑客加油啊。
(12-06 20:51)
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bmcc:
各种专项技术要练得扎实。攻球、拉球（正反手拉）、搓球（摆短、劈长）等等，要练得扎实过硬。然后这些技术要形成一定的套路，不能使简简单单的技术拼合，这样的话综合实力会比简单的组合威胁大得多!
(12-06 20:43)
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大宝:
(12-06 20:30)
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bmcc:
培养连续意识是要培养运动员的紧凑性和集中精力的能力，在训练时每分、每球比争，不轻易地失误。这种精神是培养连续性的关键一点。
(12-06 20:23)
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JOE:
下班加班，还没缓过来，尾牙节目太吃时间。
(12-06 19:17)
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bmcc:
长缨说我没有步伐。。。
(12-06 18:46)
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bmcc:
今天又见偶像长缨，我师兄说；哪天咱们两个部门来个友谊赛吧。偶像说，下次见到张圣武男就问他认识不认识“史哥”，原来偶像跟他们这么熟。。。
(12-06 18:38)
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游击队:
今天打球表现比较神勇，还是要敢打善变
(12-06 18:02)
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小熊:
都别打击我了
(12-06 16:22)
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刘宏伟:
积极主动，勇于抢攻，随机应变，善始善终
(12-06 15:25)
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真诚:
我是真的没有信心了
(12-06 14:20)
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真诚:
没有感觉了
(12-06 13:57)
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小谢:
新人报道
(12-06 10:46)
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胜寒富:
乒羽中心公布了10人奥运大名单，王励勤不在其中。男队分别是王皓、张继科、马龙、马琳和许昕，女队为李晓霞、郭焱、郭跃、丁宁和刘诗雯
(12-06 10:29)
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十万:
(12-06 10:17)
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