群组 － 综合技术
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提高发球质量的十个有效细节
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刚柔相继
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| 直拍横打的几个套路 | 冬日私语 1/260 |
老虎打武松 04-23 07:29 |
| 小臂与大臂——兼谈动作的合理性 | 冬日私语 1/246 |
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台内短打应掌握的具体内容
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| 前三板的优势仍然是取胜的关键 | 冬日私语 2/200 |
老虎打武松 04-23 07:28 |
| 关于力量练习中的负荷问题 | 冬日私语 1/313 |
老虎打武松 04-22 06:10 |
| 儿童正手攻球抬肘的原因及对策 | 冬日私语 1/640 |
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| 关于两面摆速练习的基本类型和基本内容 | 冬日私语 1/357 |
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| 小朋友参加乒乓球训练班的注意事项 | 冬日私语 1/371 |
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| 路径比技术更重要 | 冬日私语 1/335 |
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| 正手近台反带反拉技术 | 冬日私语 1/348 |
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赛前训练练什么
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文子 04-21 09:04 |
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自己一个人练球的方法
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与长胶比赛您输在哪里
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乒乓球训练方法
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引拍——提高击球质量的前提
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| 重心交换是一种运动形式而不是程式 | 冬日私语 1/424 |
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力量练习要注意的几个问题
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节奏对击球准确性的影响
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心理暗示的作用
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| 基本技术与实战技术 | 冬日私语 1/285 |
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| 首先要过好下旋关 | 冬日私语 1/359 |
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| 下旋关过了练什么 | 冬日私语 1/290 |
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动作的松与紧
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| 重视台內技术 | 冬日私语 1/259 |
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| 要学会使复杂的问题简单化 | 冬日私语 2/228 |
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| 正手台內挑打动作辨析 | 冬日私语 2/280 |
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