俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部
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| 何志文发球 | 雷哥 0/91 |
雷哥 06-01 17:39 |
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业余打球有效的接球方法：以时间换空间
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雷哥 06-01 17:37 |
| 用科学的方法更快的提高球技 | 雷哥 0/214 |
雷哥 06-01 17:36 |
| 浅谈初学者如何提高乒乓球水平 | 雷哥 0/130 |
雷哥 06-01 17:35 |
| 【转】如何学拉球（一个比较正规的腿腰发力训练方法） | 雷哥 0/173 |
雷哥 05-31 07:01 |
| 练习放松的小窍门 | 雷哥 0/94 |
雷哥 05-31 07:00 |
| 王皓横打拉斜线 | 雷哥 0/95 |
雷哥 05-31 06:56 |
| 张继科VS陈建安 | 雷哥 0/109 |
雷哥 05-31 06:56 |
| 庄智渊VS许昕精彩瞬间 | 雷哥 0/104 |
雷哥 05-31 06:55 |
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落点选择
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雷哥 05-30 14:10 |
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旋转速度
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手法变化
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什么叫发球好
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乒乓发球
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打生胶，您愿意制定计划吗？——与诸位分享我生胶之路（转载）
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雷哥 05-29 06:54 |
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节奏感对生胶更重要
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雷哥 05-29 06:53 |
| 生胶与长胶、半长胶的相似打法分析 | 雷哥 0/543 |
雷哥 05-29 06:53 |
| 分享：西安刘海峰生胶技术宝典 | 雷哥 0/357 |
雷哥 05-29 06:40 |
| 打生胶的一个心得 | 雷哥 0/136 |
雷哥 05-29 06:40 |
| 福冈春菜下蹲发球结合反手磕 | 雷哥 0/103 |
雷哥 05-28 06:47 |
| 国乒凯旋抵京 张继科受追捧美女粉丝热情 | 雷哥 0/106 |
雷哥 05-28 06:47 |
| 女单一姐就是她？？？？？？？ | 雷哥 0/113 |
雷哥 05-28 06:45 |
| 女运动员做的美甲 | 雷哥 0/93 |
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| 王励勤若有所思 | 雷哥 0/166 |
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| 向刘诗雯学习比赛中步法的衔接 | 雷哥 0/113 |
雷哥 05-27 07:01 |
| 直板摆接 | 雷哥 0/105 |
雷哥 05-27 07:00 |
| 横板侧身位正手摆接下旋球 | 雷哥 0/111 |
雷哥 05-27 07:00 |
| 横板反手摆接下旋球 | 雷哥 0/98 |
雷哥 05-27 06:59 |
| 世乒赛孙祯褀发型很抢眼 | 雷哥 0/113 |
雷哥 05-26 07:25 |
| 最意外：福原爱 | 雷哥 0/134 |
雷哥 05-26 07:25 |
