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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-12-23 17:52
    沈正一又来捣乱
    豹子王
    昨天下午在模式口打比赛OPEN组小组赛最后一场对长胶王------王岩大哥，之前我俩都是三胜三负，这场球谁胜谁进下一轮淘汰赛。我不太会打长胶，但对长胶王--王哥的战绩
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-12-23 17:49
    发奖的插曲
    chic
    昨日比赛，给一支队伍发错了奖品。错把第一名的奖品给了第二名；第二名的队伍已经拿着衣服照相了，幸亏发现得早+第二支队伍全体运动员的通情达理，更换了奖品，大家都能理
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-12-23 17:48
    你是寿星，我是一力！
    转转
    12月28日举行的《我是一力》三单两双团体赛即将举行，各位球友抓紧时间组队报名！ 同时本次比赛也是第二期的《集体庆生》，相信大家都还记得上个月那次集体庆生的感
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-12-23 17:46
    危机四伏
    开心超人
    12 月 22 日 ，我带着众多球友的祝福，走进了模式口赛场。一进球馆，就让我感受到了和往日不一样的气息， @石头锅 的忙碌， 1600 组的淘汰赛，都透着一种紧张
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    小磊 分享了一个话题  2013-12-23 16:55
    【快讯】2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之冬季三人团体积分赛（八通东潞苑站）详细名次
    Admin
    俱乐部: 北京八通乒乓球俱乐部
    2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之冬季三人团体积分赛（八通东潞苑站）于2013年12月22日在通州东潞苑健身会馆乒乓球馆圆满结束，此次比赛共吸引了将近70支队伍，220多人次参
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:55
    华鼎血战到底，发挥很稳定
    UPA
    去年这个时候去华鼎打过一次血战到底，两胜六负，位列第47位。时隔一年，卷土重来，还是两胜六负，位列第47位。说明华鼎球馆是个能让人稳定发挥的地方。
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:55
    初见成效
    付小蓉
    一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:54
    乒联定明年7月换不可燃塑料球 换球无碍国乒揽金雄心
    一隅
    2013年国家乒乓球队教练述职评议会议昨天在京举行。乒羽中心主任刘晓农、国乒总教练刘国梁、女乒主帅孔令辉在发言中不约而同地强调，全新塑料球的启用将对中国队
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:54
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
    西木栗
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:57
    乒联定明年7月换不可燃塑料球 换球无碍国乒揽金雄心
    一隅
    2013年国家乒乓球队教练述职评议会议昨天在京举行。乒羽中心主任刘晓农、国乒总教练刘国梁、女乒主帅孔令辉在发言中不约而同地强调，全新塑料球的启用将对中国队
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:57
    初见成效
    付小蓉
    一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:56
    白发位置看出健康状况
    大豆
    前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:56
    1棵大葱=7种药
    大豆
    葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。 好处1：壮阳 葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:55
    生吃番茄浪费营养
    大豆
    生吃番茄浪费营养 清香可口、酸中带甜的番茄是许多人最爱的“水果”，随手抓来啃一个，解渴又消暑。可是，许多人却不知道，这种吃法虽然惬意却并不科学——生吃番茄
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    战术剖析---破长胶法
    巍子
    在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有时
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    脚步移动速度慢
    豹子王
    岁月不饶人，脚步明显跟不上了，要试着改变打法。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    初见成效
    付小蓉
    一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
    西木栗
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-23 10:01
    十九季血战到底五胜三负名列第57
    玉葫芦
    十九季血战到底五胜三负名列第57
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-23 10:00
    剑门行，吃豆腐
    小熊戎
      剑门行，吃豆腐   “剑门天下险”不必细述，因为连“剑门”两字，都有铿锵之声、金石之形。 到了剑门才知道，剑门有
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