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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-14 20:01
    北京水洋乒乓球俱乐部年度总决赛侧记————看邱秋打比赛（一）
    歪把子
                  上周六我参加中国科协系统的乒乓球团体比赛时，在与神华队刘建根对阵时可能是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-14 19:47
    警惕绝对不能与猪肉同食的4种食物
    大豆
    1.大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。 它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的
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    雷哥 分享了一张图片  2013-12-14 18:38
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    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-12-14 18:37
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-12-14 18:37
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    哈
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    漏勺 分享了一张图片  2013-12-14 13:40
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    漏勺 分享了一张图片  2013-12-14 13:40
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    漏勺 分享了一张图片  2013-12-14 13:40
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-12-14 11:42
    总决赛名单：马龙领衔男乒六人 丁宁李晓霞出战
    西木栗
    近日，国际乒联公布了参加2013乒联总决赛的选手名单。国乒方面， 马龙 领衔樊振东、 许昕 、闫安、 张继科 和 王皓 六人将参加男单比赛。女队方面， 丁宁 携手 刘诗雯
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-12-14 11:41
    为猪肉“平反” 健身益处多过长脂肪风险
    大豆
    如果有一个不错的蛋白质来源，却又被不明不白地指责，这就是猪肉。猪肉性较温和，并且能做成多种口味，它的脂肪能被降到极低而以“另一个白肉”著称，负重训练的食物中应
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-12-14 11:41
    豆 角
    小熊戎
    豆角   北京人把豆角叫扁豆，也就是“扁豆角”，取其形似。东北人也吃豆角，但这种豆角是一种叫作“油豆角”的东西，圆滚滚的，长长的，纤维较
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    老蝈 分享了一个话题  2013-12-14 11:25
    王励勤变身王主任退役倒计时 任职上海乒羽中心
    静数秋天
    群组:
    上周六，意外出现在羽超联赛上海主场的乒乓球世界冠军王励勤成为众多媒体关注的焦点。此前从未和羽毛球项目有过交集的他为何来到此地，也成为大家关注的中心问题
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    老蝈 分享了一个话题  2013-12-14 11:24
    邱贻可|四川乒乓领袖将正式退役 曾因不懂事留下遗憾
    静数秋天
    群组:
    他曾经是青涩的少年，在2003年巴黎世乒赛上，18岁的他战胜当时世界排名第一的波尔(微博)，一战成名；他曾经是叛逆的少年，浪费了最美的年华，因屡次犯错而受罚，渐渐淡出一线
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-12-14 11:23
    总决赛名单：马龙领衔男乒六人 丁宁李晓霞出战
    西木栗
    近日，国际乒联公布了参加2013乒联总决赛的选手名单。国乒方面， 马龙 领衔樊振东、 许昕 、闫安、 张继科 和 王皓 六人将参加男单比赛。女队方面， 丁宁 携手 刘诗雯
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    文子 分享了一篇日志  2013-12-14 10:33
    今天下午一定要去打球啊
    王朝
        今天虽然又累又困，但下班一定还是要去打球，打球可以释放工作的压力！
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    大豆 分享了一篇日志  2013-12-14 10:19
    越到最后 越是不舍——记首届“北京晨报 红双喜杯”乒乓球俱乐部联赛
    另一个国梁
        从得知联赛消息，到跃跃欲试、 联系好友、争取支持、组队参赛，到幸运入选，参加领队筹划、后勤准备，再到比赛正式拉开帷幕，和 C 组牛街喜洋洋、周庄、
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    大豆 分享了一篇日志  2013-12-14 10:19
    豆 角
    小熊戎
    豆角   北京人把豆角叫扁豆，也就是“扁豆角”，取其形似。东北人也吃豆角，但这种豆角是一种叫作“油豆角”的东西，圆滚滚的，长长的，纤维较
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    大豆 分享了一篇日志  2013-12-14 10:19
    晒“早产儿”底板（1）
    thputer
    收到大维吉隆泰长胶订制底板。为啥叫“早产儿”呢？ 因为这底板标记是12月21日生产，今天才13号。 重量还没测，以后补上； 厚度：7mm 结构：9层纯木（呵呵，这个
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-14 09:54
    越到最后 越是不舍——记首届“北京晨报 红双喜杯”乒乓球俱乐部联赛
    另一个国梁
        从得知联赛消息，到跃跃欲试、 联系好友、争取支持、组队参赛，到幸运入选，参加领队筹划、后勤准备，再到比赛正式拉开帷幕，和 C 组牛街喜洋洋、周庄、
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-14 09:53
    豆 角
    小熊戎
    豆角   北京人把豆角叫扁豆，也就是“扁豆角”，取其形似。东北人也吃豆角，但这种豆角是一种叫作“油豆角”的东西，圆滚滚的，长长的，纤维较
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