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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-30 21:15
    鲎
    小熊戎
    鲎       去广西北海，傍晚在银滩漫步，沙很细、很软，脚踩下去，一阵酥软的感觉，惬意而熨贴。风不大，把海水一层层漾
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-30 21:14
    神箭4比3胜清华
    文子
    今天下午3点北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛--神箭主场对清华的比赛开始了。 清华男单，女单先赢两场。 神箭男双，女双赢两场把大比分扳成2比2平。 神箭
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-30 21:14
    又见翻盘大分差
    游击队
        在门头沟参加乒协会员团体比赛，前边3男1女4场单打如打成2：2，最后双打一局决胜。     小组赛中我们队的双打在7：10落后时奋起直追，最后13：11翻
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-30 21:02
    又见翻盘大分差
    游击队
        在门头沟参加乒协会员团体比赛，前边3男1女4场单打如打成2：2，最后双打一局决胜。     小组赛中我们队的双打在7：10落后时奋起直追，最后13：11翻
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-30 21:01
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    游击队 分享了一篇日志  2013-11-30 19:25
    【 幸福的逻辑 】
    西木栗
    【 幸福的逻辑 】 1、爱所有人，信少数人，不欺负任何人。 2、需要撒谎时尽量沉默，不得不撒谎时尽量不伤害别人。 3、当我们做对了时没有人会记得，当我们做错了时没有
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    游击队 分享了一篇日志  2013-11-30 19:25
    【心里明白】
    西木栗
    【心里明白】 1、事业是老板的，工作是自己的； 2、身体是组织的，灵魂是自己的； 3、成绩是领导的，奉献是自己的； 4、收入是老婆的，卖命是自己的； 5、成就是社会的，快乐是
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    刘宏伟 分享了一个话题  2013-11-30 16:07
    业余选手拉球常犯的几个错误动作
    静数秋天
    群组:
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。 肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-30 15:51
    不知道会有冷门不会
    王朝
      今天单位比赛，不知道最大的冷门会是什么？！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-30 15:51
    瑞典赛-许昕樊振东奏凯 陈梦领衔6女将晋级16强
    西木栗
    　北京时间11月30日，2013国际乒联瑞典公开赛结束了正赛第一天的争夺。 许昕 、樊振东、闫安等5位国手连过两关挺进男单16强，仅削球小将刘燚出局。陈梦等6位女单国
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-30 15:50
    我们的眼睛很重要之二十五：白内障与老黄变
    刘宏伟
    大家知道，白内障和黄斑变性是老年人常见的眼病，眼科临床称其为“年龄相关性白内障”和“年龄性相关性黄斑变性”，它们的共同特点是患病与衰老有关，又都与光照有
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    震震 分享了一篇日志  2013-11-30 13:39
    鲎
    小熊戎
    鲎       去广西北海，傍晚在银滩漫步，沙很细、很软，脚踩下去，一阵酥软的感觉，惬意而熨贴。风不大，把海水一层层漾
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    震震 分享了一篇日志  2013-11-30 13:23
    乒乓球基本功训练
    火麟
    备注：   这是今天打球的体会，终于整明白拨球和推挡的区别了。在业余爱好者中,有很多直板选手中途改为横板打法,因为横板打法可以覆盖台面更大的范围
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    漏勺 分享了一张图片  2013-11-30 13:21
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    漏勺 分享了一张图片  2013-11-30 13:20
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    漏勺 分享了一张图片  2013-11-30 13:20
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-11-30 10:21
    乒乓球基本功训练
    火麟
    备注：   这是今天打球的体会，终于整明白拨球和推挡的区别了。在业余爱好者中,有很多直板选手中途改为横板打法,因为横板打法可以覆盖台面更大的范围
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-30 10:00
    乒乓球基本功训练
    火麟
    备注：   这是今天打球的体会，终于整明白拨球和推挡的区别了。在业余爱好者中,有很多直板选手中途改为横板打法,因为横板打法可以覆盖台面更大的范围
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-30 09:59
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（ 原来如此）
    微微一笑
    今天打球刚刚十几分钟，又打破乒乓球了，这次我可看明白了为什么球破了。 健身房场地不大，共安装了四张乒乓球台。其中二张乒乓球台的围挡，是用布横幅，旁边用铁制作
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-30 09:58
    【 幸福的逻辑 】
    西木栗
    【 幸福的逻辑 】 1、爱所有人，信少数人，不欺负任何人。 2、需要撒谎时尽量沉默，不得不撒谎时尽量不伤害别人。 3、当我们做对了时没有人会记得，当我们做错了时没有
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