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    文子 分享了一篇日志  2013-09-04 20:49
    步伐明显快了
    老虎打武松
            这段时间在不断练习步伐，左手摸右台，右手摸左台，每天200次。坚持了一个多月，发现效果开始出来了：我的脚步明显加快了，以前站着打球的弱点
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    文子 分享了一篇日志  2013-09-04 20:48
    STIGA杯开始报名了
    老虎打武松
            2013年第九届STIGA杯全国乒乓球巡回赛广州连冠站开始接受报名了，很想参加的我遇上了一个难题：10月26、27日比赛，那时候我有一半的机会
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    文子 分享了一篇日志  2013-09-04 20:48
    青云活动 （慢慢驶出打球误区） 8-20
    牧羊人
           今天，青云活动5胜，9负，基本反映出自己的水平。        赛前赛后，得到歪把子——孔大侠和
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    文子 分享了一篇日志  2013-09-04 20:48
    动员家里领导打球的成果 9-1
    牧羊人
           动员家里领导打球，已经几个月有余，虽然领导球技不怎么样，其同事总喜欢约她打球，我给买了不错的球拍、漂亮舒适的乒乓球鞋、球
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    游击队 分享了一篇日志  2013-09-04 19:47
    乒乓球技术精华解析 粘点东西养养眼 、、
    巍子
                乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，
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    森林狼 分享了一个活动  2013-09-04 14:12
    观看北京女队乒超
    组织者：chic
    类型：娱乐
    地点：北京 海淀 广安门体育馆
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    游击队 分享了一篇日志  2013-09-04 13:37
    乓球握拍法 摘录自优个网
    简单快乐
    声明：以下内容全文摘录自 http://www.yoger.com.cn/info-14132.html  图片为个人网上选用，可能有错误，欢迎指正。 乓球握拍法 发布时间：2013-5-4 乒乓球是一
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-09-04 13:12
    丹霞山色
    刘龙
            丹霞山色   众声     绚
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-09-04 13:10
    题图
    刘龙
              题图   众声   寰球作秀岂能真？乱世风云笑此人
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-09-04 13:07
    喝茶论水
    小熊戎
    喝茶论水   水之于茶，犹如水之于酒一样重要。凡产名酒之地多因有好泉而得之，茶亦是如此。水的好坏，直接影响茶的色、香、味，再好的
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    晚入林 分享了一张图片  2013-09-04 12:59
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    晚入林 分享了一张图片  2013-09-04 12:58
    相册: 丰台联盟8月月赛
    仙疯
    雁南飞
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    晚入林 分享了一张图片  2013-09-04 12:58
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    晚入林 分享了一张图片  2013-09-04 12:57
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    晚入林 分享了一张图片  2013-09-04 12:56
    相册: 丰台联盟8月月赛
    仙疯
    李文华 核动力（公开组冠亚军）和小李飞狐
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    晚入林 分享了一张图片  2013-09-04 12:56
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    晚入林 分享了一张图片  2013-09-04 12:54
    相册: 丰台联盟8月月赛
    仙疯
    核动力（公开组亚军）
    k
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    晚入林 分享了一张图片  2013-09-04 12:53
    相册: 丰台联盟8月月赛
    仙疯
    美好人生
    k
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    晚入林 分享了一张图片  2013-09-04 12:53
    相册: 丰台联盟8月月赛
    仙疯
    牧羊人
    k
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