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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-29 10:50
    每日总结——平淡
    王朝
    昨天为了准备比赛，再次开始训练双反，主要是训练正反手进攻技术，打球的输赢没有太认真，只是感觉进攻的失误仍然偏多，另外就是上手的机会选择不太好！还要好好训练！加油！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-29 10:50
    见老友
    高波
    晚上，吃多了，球友不在京，没辙自己溜达！ 步行20多分钟，找到一个球室，悄悄地进去，打枪的不要！ 站在老球友的旁边看他比赛，结束了他才看到我，几近拥抱的热情！
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-29 10:20
    小雅 南有嘉鱼之什 菁菁者莪
    大豆
    小雅  南有嘉鱼之什 菁菁者莪           菁菁者莪，在彼中阿。既见君子，乐且有仪。 菁菁者莪，在彼中沚。既见君子，我心则喜。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-29 10:19
    周六要缺席广州奥体周赛了
    老虎打武松
    周六居然要上班，没天理啊，只好缺席本周的广州奥体周赛了。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-29 10:17
    丹霞山色
    刘龙
            丹霞山色   众声     绚
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-29 10:16
    喜爱徒步旅行
    小熊戎
      喜爱 徒步旅 行   94年去日本访问，发现日本人不论男女老幼皆喜爱徒步旅行。日本人把徒步旅行看作是锻炼意志，增长见
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    漏勺 分享了一张图片  2013-08-29 09:45
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    漏勺 分享了一张图片  2013-08-29 09:45
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    漏勺 分享了一张图片  2013-08-29 09:44
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-29 09:22
    喜爱徒步旅行
    小熊戎
      喜爱 徒步旅 行   94年去日本访问，发现日本人不论男女老幼皆喜爱徒步旅行。日本人把徒步旅行看作是锻炼意志，增长见
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-29 09:21
    小雅 南有嘉鱼之什 南山有台
    大豆
    小雅  南有嘉鱼之什 南山有台           南山有台，北山有莱。乐只君子，邦家之基。乐只君子，万寿无期。 南山有桑，北山有杨。乐
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-29 09:21
    小雅 南有嘉鱼之什 南有嘉鱼
    大豆
    小雅  南有嘉鱼之什 南有嘉鱼           南有嘉鱼，烝然罩罩。君子有酒，嘉宾式燕以乐。 南有嘉鱼，烝然汕汕。君子有酒，嘉宾式燕
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-29 08:55
    跑起来
    老虎打武松
            小沈算是我的一个徒弟。她打球有一个毛病：双脚跟站桩一样。几乎每一次跟她打球，我都要提醒她：“跑起来！”但是，最终她让我知道了什么叫屡
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-29 08:55
    经验
    老虎打武松
              @姜洪 是第一次来参加广州奥体周赛。按照我的观察，他的实力应该在1800以上（广州的积分水平）。证据之一是他赢了 @胡湛生 （180
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-29 08:46
    喜爱徒步旅行
    小熊戎
      喜爱 徒步旅 行   94年去日本访问，发现日本人不论男女老幼皆喜爱徒步旅行。日本人把徒步旅行看作是锻炼意志，增长见
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-29 08:40
    每日总结——平淡
    王朝
    昨天为了准备比赛，再次开始训练双反，主要是训练正反手进攻技术，打球的输赢没有太认真，只是感觉进攻的失误仍然偏多，另外就是上手的机会选择不太好！还要好好训练！加油！
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-29 08:39
    可能是急于求成
    王朝
    反手横打时好时坏，心里不免有些急躁，越打越不自信。要静下心来，好好找下切入点！
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-29 08:38
    喜爱徒步旅行
    小熊戎
      喜爱 徒步旅 行   94年去日本访问，发现日本人不论男女老幼皆喜爱徒步旅行。日本人把徒步旅行看作是锻炼意志，增长见
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-29 08:38
    广州放羊
    老虎打武松
            查看自己的主页，发现访客当中有一个陌生的名字——“ @广州放羊 ”。我想，既然是同城的球友，不妨认识一下吧，说不定是一个超级高手，那
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-29 08:27
    广州放羊
    老虎打武松
            查看自己的主页，发现访客当中有一个陌生的名字——“ @广州放羊 ”。我想，既然是同城的球友，不妨认识一下吧，说不定是一个超级高手，那
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