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    漏勺 分享了一篇日志  2013-08-11 09:19
    学习乒乓球步骤汇总（转）
    贝壳
    第一集：思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-08-11 09:19
    （转）纯业余乒乓提高捷径
    瘦石
    个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-08-11 09:17
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-11 08:45
    2013年丰台区“园博杯”乒乓球比赛单打成绩
    吉祥如意
           女子青年组：   冠军：李娟     亚军：李荦     季军:陈昊婷，    第四名：郭勉       &n
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-11 08:42
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-11 08:41
    2013年丰台区“园博杯”乒乓球比赛单打成绩
    吉祥如意
           女子青年组：   冠军：李娟     亚军：李荦     季军:陈昊婷，    第四名：郭勉       &n
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-11 08:41
    2013年08月10号优拉“广州天地”奥体月赛抽奖结果：
    老虎打武松
    抽奖结果： & E+ R0 c: {2 I: ~+ m 优拉JOOLA底板：珠珠 优拉球衣：冯绅恺，风筝 3 y9 m3 a2 j$ i3 E  Z& H0 q 优拉815拍套： 梁锐棋，刘华，简
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-11 08:39
    要好好找找状态
    王朝
        这两天打球感觉失误很多，还没找到原因，趁着周日，一会去好好找找状态！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-11 08:29
    漓 江
    小熊戎
    漓 江   也曾游过几多山水，但真正让我动情的只有漓江。 漓江善解人意，在满船的游人为阳光太强而抱怨的时候，她则悄然抖落出
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-11 08:26
    相册: 1

    360截图20130811064513171
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-11 08:26
    相册: 1

    360截图20130811064523296
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-11 08:26
    相册: 1

    360截图20130811064555171
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-11 07:38
    【足球】中国足协确认与卡马乔终止合作 协议解约将聘新帅
    黄宗泽
    群组:
        中国足协24日宣布，目前已与中国男足主教练卡马乔就终止合作达成共识，下一步双方律师将进行善后工作。同时中国足协已经启动选聘国家队新任主教练和
    飞
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-11 07:37
    两大搜索公司或将合并 邓亚萍恐不会在新公司任职
    黄宗泽
    群组:
    　　8月1日上午消息，传闻许久的即刻搜索、盘古搜索的合并案，今日或有实质性的进展。不过目前两家官方均表示未收到相关通知。无论即刻和盘古以何种方式整合，这种国
    v给v
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-11 07:37
    波尔自解为何世乒赛难突破中国 巴黎对战马龙最精彩
    黄宗泽
    群组:
        过去十多年里，德国名将波尔 无疑是整个世界乒坛最伟大的男选手之一，他两夺单打世界杯冠军，并 多次在国际大赛中击败乒乓霸主中国队的核心
    的
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-08-11 06:57
    欢迎阿迪达斯第二批队友 祝阿迪达斯队取得好成绩
    开心超人
    8 月 10 日 ，又有一批阿迪达斯队友入选签约了，真是太开心了，阿迪达斯北京代表队的队伍扩大了，战斗力更强了，哈哈。对第二批阿迪达斯代表队的新队友 @第一昊
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-08-11 06:56
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-08-11 06:56
    漓 江
    小熊戎
    漓 江   也曾游过几多山水，但真正让我动情的只有漓江。 漓江善解人意，在满船的游人为阳光太强而抱怨的时候，她则悄然抖落出
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-11 04:35
    台内挑打技术的新体会
    海边小琳
    近期有意识的开始训练台内挑打技术，经过一段时间的训练和实战，有了一些新的体会，分享一下，不知道对不对，希望大家批评指正： 一、先说正手挑打：   &nb
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-11 04:28
    积分1600-1900的球友如何改进接短球技术
    一暴
    很多业余球友练了十来年了，就是接发球的问题解决不好：一搓就长， 一摆就高，一挑就飞， 一劈就出界。 关键问题在于，接发的板型控制！ 据我观察，大多数业余球友，接发球的毛
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