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    雷哥 分享了一张图片  2013-07-01 07:37
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    雷哥 分享了一张图片  2013-07-01 07:36
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    希玲 分享了一篇日志  2013-07-01 06:34
    今日“第二届京西循环争霸赛”战绩（打得就是过瘾）
    真诚
             第二届京西循环争霸赛           上午7人对抗赛，3胜3负。 &
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    希玲 分享了一篇日志  2013-07-01 06:25
    老先生的执着（续集）
    游击队
         不久前写了篇日志＜老先生的执着＞ 。前天再次遇上这位老先生，写个续集。为阅读方便，先把上次的内容复制过来：       上周
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    希玲 分享了一篇日志  2013-07-01 06:24
    乒乓球运动中常见的几种损伤及防治措施（转）
    大慧
    一、 腕部损伤及防治措施 常见损伤 原因 ：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨
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    希玲 分享了一篇日志  2013-07-01 06:24
    大家齐努力，避免打球时意外受伤
    可可彼岸
    昨天下午去东高地参加A组比赛，小组形成连环套，幸运以第二名出线，8进4时遇到小张，抱着能赢一局就是胜利的思想，第一局我胜，第二局2:2平，此时我将球顶到对方正手大角，小张
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-07-01 05:37
    阿迪达斯拍子试打报告（2）——阿迪达斯拍子陪我第一次战斗
    开心超人
    2013 年 6 月 30 日，我带着这只阿迪达斯拍子来到了模式口比赛现场，让它陪我战斗。 到了模式口，比赛的球友真多，已经没有台子练球了，我做了一会儿
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-07-01 05:36
    翻越千八前的传说
    孔毅
        今年是我球技上升最快的时段，也是我个人积分起伏最大的时期。今年的个人积分最低到过1500分，最高积分也就是今天的1782分。今年的上半年，我还与几位球
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-07-01 05:36
    骆驼刺
    小熊戎
    骆驼刺   在塔里木，除了红柳外还有一种矮矮的地表植物，它伴随着红柳，长在寄生红柳的沙包之间，低低地遍布开去，形似球状，零零散散，没有簇聚，单株
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-30 23:59
    如何对付生胶选手
    蓝色阳光
    一直以来对生胶非常头疼，经常是搓高被拍死，或者推球下网的节奏。打到后来就缩手缩脚，几乎是不会打球了。 从网上摘抄一些别人的感受和经验，提醒自己多注意，另外让同样
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-30 23:54
    每周日上午东单的比赛（45岁以下组）
    UPA
    今儿又去东单打球了，45岁以下组的。得了个第二，奖品是一个运动水杯，还不错。这比赛据说是由东城区体育局主办的，属于全民健身性质的公益活动，所以是免费的。来参赛的
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    晓C 分享了一个视频  2013-06-30 22:39
    http://v.youku.com/v_s ... NjUxOTQ0.html
    点击播放
    牛X的拉球，无敌了
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-30 19:21
    打好明天的球
    真诚
          明天的小比赛要放松打，打出自己的水平就OK。哈哈......
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-30 19:21
    开玩笑适可而止
    微微一笑
    连续几天阴雨天，今天放晴了。一早上山溜达，路过乒乓球台，见老于他们在打乒乓球。“曹哥来了”老于和我打招呼，我说“您好啊，今天有空了？”老于说“今天休息。来来曹哥，
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-30 19:21
    老先生的执着（续集）
    游击队
         不久前写了篇日志＜老先生的执着＞ 。前天再次遇上这位老先生，写个续集。为阅读方便，先把上次的内容复制过来：       上周
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-30 19:21
    个头儿
    高波
    一日，坐在楼下聊天，一位平时爱开玩笑的邻居也出来了； 看着他家和我家的孩子在一起玩，他是一米八的大个子， 两个孩子年龄相仿，他家的还大几个月，可是个子确比 我的孩子
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-30 19:03
    用科学的方法更快地提高球技（转自石上云生）
    贝壳
    1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-30 15:39
    开玩笑适可而止
    微微一笑
    连续几天阴雨天，今天放晴了。一早上山溜达，路过乒乓球台，见老于他们在打乒乓球。“曹哥来了”老于和我打招呼，我说“您好啊，今天有空了？”老于说“今天休息。来来曹哥，
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-30 15:38
    个头儿
    高波
    一日，坐在楼下聊天，一位平时爱开玩笑的邻居也出来了； 看着他家和我家的孩子在一起玩，他是一米八的大个子， 两个孩子年龄相仿，他家的还大几个月，可是个子确比 我的孩子
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-30 15:38
    每周日上午东单的比赛（45岁以下组）
    UPA
    今儿又去东单打球了，45岁以下组的。得了个第二，奖品是一个运动水杯，还不错。这比赛据说是由东城区体育局主办的，属于全民健身性质的公益活动，所以是免费的。来参赛的
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