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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-25 16:22
    日乒球赛-中国男单半数折戟 王励勤双线高歌猛进
    黄宗泽
    群组:
        北京时间6月21日消息，2013年国际乒联世界巡回赛之日本公开赛展开正赛角逐，以年轻球员为主的中国队遇到不小挑战。男单两轮比赛后中国队还剩
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-25 16:21
    2013年361°中国乒乓球俱乐部超级联赛开赛
    静数秋天
    群组:
    本报记者＿吴道淼 　　通讯员＿张莹 　　本报讯 2013年361°中国乒乓球俱乐部超级联赛6月19日拉开战幕，新赛季乒超联赛将扩军至18支俱乐部，在5个月的时间内
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-25 16:19
    乒超男团第二轮：张继科2-3波尔 山东3-2江苏队
    黄宗泽
    群组:
    　　北京时间6月23日消息，今天2013乒超联赛第二轮比赛展开争夺，男团四场比赛中，宁波客场3-0广东、上海客场3-1霸州、八一主场3-0天津、山东主场3-2战胜江苏，其中江苏
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-25 15:48
    跟李楷的斗争还在继续
    老虎打武松
            周六的奥体周赛，趁着我糟糕的状态， 李楷 在正式比赛中第一次赢了我。但是昨晚，我的状态稍微好一点后，就开始了大报复
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-25 15:47
    比赛后反思
    文子
    通过昨天的比赛，我总结了一下自己。 说实话我比一年前进步多了，无论是球技还是经验都有不同程度的提高。已经能调整好心态放松心情，开开心心的享受乒乓了，可值得
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-25 15:47
    净空法师谈佛力加持
    纪乐小和尚
    净空老法师：佛力加持   1 我们中国人在过年时，常常祝福人家，“事事如意，事事称心”。实在讲，“称心如意”是恭维的话，不是事实；唯独依照净土法门修学，称心如意你才能
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-25 11:47
    [推荐]一位球友打乒乓球的心得体会
    醉爱乒乓
    学打乒乓顺口溜 作者：张勇 自身条件难改变，也没从小开始练 总想打好乒乓球，方法得当不用愁 基本动作要规范，平时练习不间断 身体协调要放松，还要重视
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-25 10:51
    花生的食疗价值（转）
    大慧
    花生 (落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆)   营养价值： 　　富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-25 10:51
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-25 10:48
    乒乓球多球训练以及示范（转）
    大慧
    http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练 是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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    刘海平 分享了一篇日志  2013-06-25 10:04
    比赛后反思
    文子
    通过昨天的比赛，我总结了一下自己。 说实话我比一年前进步多了，无论是球技还是经验都有不同程度的提高。已经能调整好心态放松心情，开开心心的享受乒乓了，可值得
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    刘海平 分享了一篇日志  2013-06-25 10:04
    比赛后反思
    文子
    通过昨天的比赛，我总结了一下自己。 说实话我比一年前进步多了，无论是球技还是经验都有不同程度的提高。已经能调整好心态放松心情，开开心心的享受乒乓了，可值得
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    刘海平 分享了一篇日志  2013-06-25 10:03
    跟李楷的斗争还在继续
    老虎打武松
            周六的奥体周赛，趁着我糟糕的状态， 李楷 在正式比赛中第一次赢了我。但是昨晚，我的状态稍微好一点后，就开始了大报复
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    刘海平 分享了一篇日志  2013-06-25 10:03
    跟李楷的斗争还在继续
    老虎打武松
            周六的奥体周赛，趁着我糟糕的状态， 李楷 在正式比赛中第一次赢了我。但是昨晚，我的状态稍微好一点后，就开始了大报复
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    刘海平 分享了一篇日志  2013-06-25 09:55
    关于设立"北京地区adidas乒乓球代表队"的公告
    Admin
    为了营造更好的乒乓球业余比赛的氛围，为了让乒乓爱好者更好的了解adidas乒乓，阿迪达斯特在北京联合开球网设立三支adidas代表队。 阿迪达斯乒乓球队的宗旨:
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-25 08:40
    夏至 养生保健
    真诚
    养生食谱 　　夏至夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-25 08:40
    乒乓球多球训练以及示范（转）
    大慧
    http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练 是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-25 08:40
    爱晚亭
    小熊戎
    爱晚亭   去长沙必登岳麓山。这次到长沙看望一位朋友，稍事休息，便独自乘车越过湘江奔向岳麓山，在湖南大学下车，撇开那车流人流闹
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-25 08:40
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    文子 分享了一篇日志  2013-06-25 08:21
    [推荐]一位球友打乒乓球的心得体会
    醉爱乒乓
    学打乒乓顺口溜 作者：张勇 自身条件难改变，也没从小开始练 总想打好乒乓球，方法得当不用愁 基本动作要规范，平时练习不间断 身体协调要放松，还要重视
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