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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-12 08:21
    五绝 端午忆
    刘龙
          五绝   端午忆   众声   端
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-12 07:54
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-12 07:54
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-12 07:53
    提高击球速度的一般方法-----【转】
    西木栗
      乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-12 07:26
    体验单桧，享受“烹河豚鱼”一样的快感！
    黄宗泽
    群组:
        河豚鱼，味极其鲜美，性极其毒烈。于是，总有人明知有毒，也要忍不住跃跃欲试，享受这个蜜糖可能伴随毒药的快感经历。   单桧底板，凝结
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-12 07:25
    暴力套胶斯帝卡纳米（ALMANA）反胶套胶
    黄宗泽
    群组:
        迄今为止STIGA最快的套胶，在出球速度大大提高的同时又不影响其柔和的手感。配以STIGA的各种快攻型球板，威力更佳。     速度：160 &nb
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-12 07:24
    关于直改横器材选择上的一些体会
    黄宗泽
    群组:
        我以前是打直板的，左推右攻的打法，反手推挡还可以，但在实战中觉得很难通过反手得分，反而比赛中遇到横板选手经常被压在反手位觉得很被动，后来一咬牙，把
    好
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-12 07:02
    初战同和---“我开心”大家都开心
    阿木
    上周日，球友岛主约我到从未去过的同和球馆打周赛。说实在的，球馆的硬件设施条件只能算中等，但是人气挺旺的，颇为不解。但是，有了这次打球、比赛的经历后，我找到了答案
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-12 07:02
    库车的羊皮一枝花
    小熊戎
         库车的羊皮一枝花       “吐鲁番的葡萄，哈密的瓜，库尔勒的香梨顶呱呱，库车的羊皮一
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-12 07:02
    五绝 端午忆
    刘龙
          五绝   端午忆   众声   端
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-11 23:06
    五绝 端午忆
    刘龙
          五绝   端午忆   众声   端
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-11 21:12
    五绝 端午忆
    刘龙
          五绝   端午忆   众声   端
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-11 20:29
    防守能力在提高
    老虎打武松
            胡老师（ 胡佬 ），著名的长胶医生，在他面前，即使被让5分，我也毫无胜机。他说过：“用长胶，防守必须好，能够多挡一板，你的胜算
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-11 20:29
    节日快乐！
    豹子王
    祝节日快乐！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-11 20:29
    五绝 端午忆
    刘龙
          五绝   端午忆   众声   端
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-06-11 17:58
    热烈祝贺首届京西模式口循环争霸赛圆满结束！
    石头锅
    俱乐部: 京西模式口乒乓球俱乐部
    热烈祝贺首届京西模式口循环争霸赛圆满结束！ 感谢所有的球友和球迷的帮助，特别鸣谢瘦石、真诚的无私奉献！ 经过48人240场激烈的角逐，最后 A组 冠军：一行 亚军：黄昏
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-11 12:56
    感谢29位球友参加2013年六月份的义赛，共捐款145元
    老安
    感谢 29 位球友参加 2013 年六月份的义赛，共捐款 145 元，替天使之家的孩子们谢谢大家！ 以下是参加义赛球友的名单（排名不分先后）： 郝建国、一隅、搓
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-11 12:56
    达板城
    小熊戎
       达板城   从乌鲁木齐去吐鲁番，路经达板城，那是一座遐迩闻名的小城，它的名气不是缘由自然风光，也不是缘由民族风情，
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-11 12:56
    "Stiga杯征文" 我的乒乓之七种武器 离别钩
    chic
    离别钩       “离别钩也是种武器，也是钩。”     “既然是钩，为什么要叫做离别?”     “因为这柄钩，
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-11 12:31
    近来积分计算太慢了
    瘦石
           进入2013年，积分赛如雨后春笋般在京城的东南西北快速出现，深受球友喜爱。      可是近来赛后积分计算太慢
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