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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-10 08:07
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-10 08:05
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-10 07:44
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-10 07:44
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-10 07:44
    提高击球速度的一般方法-----【转】
    西木栗
      乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-10 06:47
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-10 06:46
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-10 06:25
    老刘和小刘
    王朝
          老刘就是原来的乒乓刘，今天60岁了，是俱乐部的忠实会员，自从认识他，他都一直活跃在乒乓球运动中，乒乓球水平随着年龄的增长，也稍有增长
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-10 06:24
    如何应对？
    文子
    我是正反反生，自己反手用生胶可是不会对付生胶。 昨天去练球，遇到了很久不见的王东林，他是直板反胶，反手直板横打。 与他打了一会儿球才发现他反手改生胶了，对
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-10 06:24
    秀色可餐
    小熊戎
       秀色可餐   本来是来看坎儿井的， 却 误进了一座葡萄藤 搭 起的厅堂。厅堂很宽敞，葡萄藤 下 是一排长凳，一溜坐着
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-10 05:42
    参加模式口比赛前的誓师
    驭箭
    明天要参加模式口首届比赛, 因为水平比较烂, 所以要以壮烈牺牲的精神, 作为前进之源源动力!! 报名两个组,小组14场比赛,完全说明以上不归之心志!~ 预祝和
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-10 05:42
    通知：阿迪达斯爱好者队 申请时间截止到6-15 12:00
    清爽
    阿迪达斯爱好者队 申请时间截止到6-15 12:00  特此通知！
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-10 05:42
    闹着玩儿
    高波
    我与妻为了孩子有些争执；当“冷战”开始之际， 我要出去走走散散心。 她问：您干嘛去？ 我说：登月， 她说：赶紧走！ 我说：对，和嫦娥过！ 她说：回来别带个小兔崽
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-09 23:24
    秀色可餐
    小熊戎
       秀色可餐   本来是来看坎儿井的， 却 误进了一座葡萄藤 搭 起的厅堂。厅堂很宽敞，葡萄藤 下 是一排长凳，一溜坐着
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-09 18:41
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-09 18:41
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-09 18:25
    “Stiga杯”征文：练球开心 比赛小胜——开心超人的乒乓之路（2013-06-08）
    开心超人
    6 月 8 日晚上，我终于没事了，背起我的球包来到了模式口球馆练球。为了营造比赛气氛，球馆的几名球友帮忙把模式口俱乐部欢迎球友的横幅挂了起来，因为， 6 月 10
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    雷哥 分享了一篇日志  2013-06-09 14:52
    威海，我回来了！--中科院第三届职工乒乓球比赛夺冠
    钱贝贝
    威海，我回来了！     --中科院第三届职工乒乓球比赛夺冠 -- 四年前，我作为京区片的一名队员参加了第二届在威海的比赛。今年，通过片区的选拨赛以第一
    好
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