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    牧羊人 分享了一个话题  2013-05-22 08:11
    自己的一些战术心得之一
    黄宗泽
    群组:
    发球抢攻战术：    1、反手位正手发下旋转与不转短球至对方反手位，对方如果搓球到正手位则抢冲两条线；    2、反手位正手发左侧上旋长球至
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-05-22 07:58
    4月8日打球心得
    凡鱼
    教练指出三问题：1，正手握拍吊腕，握拍虎口往前一点；2，正手拉球，挥拍超前45度至左眼上方；3，拉球第一板，中等力量就行，第二板第三板有机会再冲；
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    牧羊人 分享了一张图片  2013-05-22 07:52
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-05-22 07:32
    千万不要发死力
    老虎打武松
            以前打球，唯恐用力不够，每一球都往死里打，结果效果并不好：失误大大的。高手 胡铭 说：“本来打长胶应该很轻松的，但
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    周海涛 分享了一个视频  2013-05-22 07:28
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    周海涛 分享了一个视频  2013-05-22 07:26
    http://v.youku.com/v_s ... MTM2MDA0.html
    点击播放
    黄石老年乒乓赛团体华新3:2战胜豪杰队(最后一场)
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    周海涛 分享了一个视频  2013-05-22 07:22
    http://v.youku.com/v_s ... MTI4MTE2.html
    点击播放
    黄石市老年乒乓球赛女子冠军争霸赛吴细毛3:1胜星座
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    五零后 分享了一篇日志  2013-05-22 07:19
    5月21日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
            今天来参加活动的有23个球友，吉祥如意，付小容，付小瑜，梁丽华，王碧莲，韩巍，希玲，小哈，樱子，小芦，李玲玲，大考拉，宋晓实，林风，思如，小郭子，栢树，好古，不可
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    五零后 分享了一篇日志  2013-05-22 07:19
    5月21日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
            今天来参加活动的有23个球友，吉祥如意，付小容，付小瑜，梁丽华，王碧莲，韩巍，希玲，小哈，樱子，小芦，李玲玲，大考拉，宋晓实，林风，思如，小郭子，栢树，好古，不可
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    五零后 分享了一篇日志  2013-05-22 07:18
    5月21日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
            今天来参加活动的有23个球友，吉祥如意，付小容，付小瑜，梁丽华，王碧莲，韩巍，希玲，小哈，樱子，小芦，李玲玲，大考拉，宋晓实，林风，思如，小郭子，栢树，好古，不可
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    斜风细雨 分享了一篇日志  2013-05-22 06:59
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    雷哥 分享了一张图片  2013-05-22 06:43
    相册: 521
    雷林
    30_69077_ae45b570c3edcda
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-05-22 06:42
    相册: 521
    雷林
    30_69077_47719560e2e8603
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-05-22 06:42
    相册: 521
    雷林
    30_69077_148225327e287dd
    好
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-22 05:18
    赛轮精英逞英豪，即发男乒三连冠
    阿木
    赛轮精英组队参加即发杯男丙团体比赛，一路高歌猛进，势如破竹般地闯入决赛并最终夺冠，成就了三连冠的伟业。虽然决赛比分也是 3 ： 0 ，但是比赛过程并非如
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-22 05:18
    王皓再次失败的原因分析
    四季为乐
    王皓再一次地输给了张继科，“千年老二”的声音也就再一次地响了起来，不过我到是喜欢换一个说法，也就是《三国演义》中的一句话：“既生瑜何生亮！”尽管只是哀叹，却
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-22 05:17
    老北京的冰糖葫芦
    小熊戎
    老北京的冰糖葫芦   春节前后的北京街头，常常可以看到一些小商贩手挎竹篮，或肩扛草把子，上面插满一串串火红娇艳、晶莹透亮的冰糖葫芦，
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    林风 分享了一篇日志  2013-05-21 22:09
    5月21日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
            今天来参加活动的有23个球友，吉祥如意，付小容，付小瑜，梁丽华，王碧莲，韩巍，希玲，小哈，樱子，小芦，李玲玲，大考拉，宋晓实，林风，思如，小郭子，栢树，好古，不可
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-05-21 21:57
    老北京的冰糖葫芦
    小熊戎
    老北京的冰糖葫芦   春节前后的北京街头，常常可以看到一些小商贩手挎竹篮，或肩扛草把子，上面插满一串串火红娇艳、晶莹透亮的冰糖葫芦，
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    金生 分享了一篇日志  2013-05-21 20:53
    2013巴黎世界乒乓球锦标赛各项目名次（转）
    真诚
           经过一周的激烈争夺，2013年第52届世乒赛在巴黎贝尔西体育馆落下帷幕。本届比赛，中国队共获得三枚金牌，男双和混双金牌分别被
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