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    chic 分享了一篇日志  2013-05-13 16:32
    和残奥冠军郭兴元一起打球
    希玲
    5 月 11 日 下午，我和往常一样提前一小时到信德乒乓球俱乐部参加寒塘组织的月赛，到达后我一直和游击队一起练球。正在这时看到了球友杨帆老师，他告诉我
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-05-13 16:16
    无私的帮助！
    钱贝贝
    昨天下午在单位俱乐部练球，刘强来了。他之前来过我们这里打过几次球，论技术实力要比俱乐部几乎所有人都好。他的特点是左手、发球好、反应灵敏、步伐快、正手弧圈
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-13 15:55
    “Stiga杯”征文之四：打球给我带来好运
    金生
                           在人生的道路上离
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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-13 15:25
    业余球友拉球常犯的几个错误动作原因及纠正办法（转）
    老顿
    业余球友拉球常犯的几个错误动作原因及纠正办法  (转）     1、不收前臂，只靠甩大臂击球。肘部不打弯，有点弯也是角
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-13 15:17
    “Stiga杯”征文之四：打球给我带来好运
    金生
                           在人生的道路上离
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-13 15:16
    丰台区东高地月赛6战皆负小组垫底
    孙凯
    不过输球都在情理之中，同组球友都比我高100到200分以上。 过程很激烈，结果很平淡。几次打到10平，更有一次10:6没赢下来，一到关键球就手软，其实还是功夫没到家，对自
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-13 15:16
    无私的帮助！
    钱贝贝
    昨天下午在单位俱乐部练球，刘强来了。他之前来过我们这里打过几次球，论技术实力要比俱乐部几乎所有人都好。他的特点是左手、发球好、反应灵敏、步伐快、正手弧圈
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-13 15:16
    5月12日 小梦梦勇夺丰岛区乒乓球新人战女单一部冠军！！！
    小梦梦
    昨天，我参加了日本东京都丰岛区的乒乓球新人战比赛。 这个比赛的报名有一定限制，平时在丰岛区比赛中获得过前几名的高手不允许参加，为的就是给那些实力还
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-13 15:07
    无私的帮助！
    钱贝贝
    昨天下午在单位俱乐部练球，刘强来了。他之前来过我们这里打过几次球，论技术实力要比俱乐部几乎所有人都好。他的特点是左手、发球好、反应灵敏、步伐快、正手弧圈
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    chic 分享了一篇日志  2013-05-13 15:00
    5月12日 小梦梦勇夺丰岛区乒乓球新人战女单一部冠军！！！
    小梦梦
    昨天，我参加了日本东京都丰岛区的乒乓球新人战比赛。 这个比赛的报名有一定限制，平时在丰岛区比赛中获得过前几名的高手不允许参加，为的就是给那些实力还
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    希玲 分享了一篇日志  2013-05-13 13:54
    2013年第52届巴黎世乒赛央视转播时间表
    柏树
    温馨提醒：本月的17—20日，郎平所率领的新的中国女排出战宁波北仑四国女胖邀请赛，央视肯定全程直播，到时只怕乒乓球要让道，相比之下，刚刚上任不到半月的郎平所带领的
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    希玲 分享了一篇日志  2013-05-13 13:45
    “Stiga杯”征文之四：打球给我带来好运
    金生
                            在人生的道路上离
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    金生 分享了一篇日志  2013-05-13 13:00
    无私的帮助！
    钱贝贝
    昨天下午在单位俱乐部练球，刘强来了。他之前来过我们这里打过几次球，论技术实力要比俱乐部几乎所有人都好。他的特点是左手、发球好、反应灵敏、步伐快、正手弧圈
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    乒华乓 分享了一个活动  2013-05-13 12:59
    星沙乒乓球俱乐部团体擂台乒乓球赛
    组织者：乒华乓
    类型：打球
    地点：湖南 长沙 星沙乒乓球俱乐部
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    金生 分享了一个话题  2013-05-13 12:36
    福原爱:首先要打到丁宁那儿，然而尽力拼就好了
    chic
    群组:
    今天下午，日本女子乒乓球队在巴黎贝西会展中心为即将开始的世乒赛进行最后的备战工作。在长达两个小时的训练之后，福原爱接受了记者的采访。其间谈及十年后重返巴
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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-13 10:37
    【转】如何学拉球（一个比较正规的腿腰发力训练方法）---待学拉球时慢慢体会
    西木栗
     首先引拍到挥拍全程阶段要先 学会放松. 引拍時, 先把身体重量压向右脚, 感受压力之后, 运用杠杆原理 先以右脚当支撑把重
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    贝壳 分享了一个话题  2013-05-13 09:59
    怎样练直板反手发力讲解
    黄宗泽
    群组:
        直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应
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    贝壳 分享了一个话题  2013-05-13 09:58
    直板反胶怎样加强正手进攻能力
    黄宗泽
    群组:
    直板反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系： ●正手进攻与相持球的关系 这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型，一是以正
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    文子 分享了一篇日志  2013-05-13 09:54
    母亲的菜园
    小熊戎
         今天是母亲节，祝天下所有的母亲健康快乐。              &
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    文子 分享了一篇日志  2013-05-13 09:50
    50岁的妻子挺可爱
    小熊戎
    50 岁的妻子挺可爱   妻子 50 岁，因身体原因从报社提前退休了。 50 岁的妻子像个孩子，当她走向梳妆台的时候，总要习惯地问一声：“你
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