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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-27 10:42
    快带直线快球还是做不好
    西木栗
           对直线球的判断有了，但快带还是做不好。        动作与来球不协调，总感觉步伐多一个动
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-27 10:08
    练球 4-26
    牧羊人
           今天，在室外打球约2小时。 1、开始用备拍，练习时发现，正反手调过来用时，正手的稳定性、吃球时间、第二跳的加速度、旋转有
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-27 10:08
    我们都是“球王”
    雷哥
    4月22日至23日，“2013年谁是球王中国乒乓球民间争霸赛”浙江赛区海选在杭州体育馆举行。赛场内火热激烈，赛场边亲友团叫好声此起彼伏，特别是老年运动员的精彩表现，博
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-27 10:08
    心平气和地打球
    老虎打武松
            上星期在网上下棋，不小心碰上一个“老赖”，结果赢棋变输棋，心情大坏，接连输了几盘不应该输的棋。   &nbs
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-27 09:46
    相持、连续进攻的要素------还原
    黄宗泽
    群组:
         乒乓球的合理性不但包括击球的协调和合理性，还包括击球后能否连续的合理性。在连续进攻和攻防转换当中，我们还原的快慢、速度直接关
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-27 09:46
    如何练就一板乒乓球暴冲
    黄宗泽
    群组:
    　　首先我想说的是，业余选手绝对有暴冲。也听一些教练说业余选手只要拉好前冲弧圈就不错了，暴冲基本是拉不出来的。这一天我不赞同，而且我也给出了证明。 　　
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-27 09:18
    盘点挣金币的窍门
    游击队
    花钱容易挣钱难，在此盘点挣金币的窍门： 1、每天登录15。 2、每天访问首页领红包5。 3、写一篇日志5，每天限3篇，多写不多得，下同。 4、发起一个话题5，每天限3个。 5
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-27 09:15
    关于紫泥除胶 落到胶皮上浇水 除去底板胶渍等问题我帮大家解决
    黄宗泽
    关于这些问题一直困扰着很多吧友 今天我帮大家录制了几个视频 帮大家解决 另外还有一些技术动作剪辑 我收藏的吧友的 也一起发了 有需要的 自己来看吧 ht
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-27 09:15
    4月26日日志奖励
    Admin
    Top 1   钱贝贝      第八届“科苑杯”夺冠     262次访问     女士 * 2   &nb
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-27 09:15
    茶 趣
    小熊戎
    茶 趣   这里所说的茶趣，不是品茶时趣味，而是自己动手做茶时的乐趣。我会做酥油茶，每次做都有一种近乎虔诚的感觉，至于做出微甜带点酸味的柠
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-27 08:51
    关于紫泥除胶 落到胶皮上浇水 除去底板胶渍等问题我帮大家解决
    黄宗泽
    关于这些问题一直困扰着很多吧友 今天我帮大家录制了几个视频 帮大家解决 另外还有一些技术动作剪辑 我收藏的吧友的 也一起发了 有需要的 自己来看吧 ht
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-27 08:51
    国乒征战世乒赛热身赛 李晓霞回球
    雷哥
    4月26日，中国乒乓球队在广东中山沙溪镇举行了征战巴黎世乒赛的队内热身赛，比赛于26日和27日进行，共分四个单元。每名参赛队员打两场单打，两场双打，单场采用七局四胜制
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-27 08:50
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    文子 分享了一篇日志  2013-04-27 08:30
    练球 4-26
    牧羊人
           今天，在室外打球约2小时。 1、开始用备拍，练习时发现，正反手调过来用时，正手的稳定性、吃球时间、第二跳的加速度、旋转有
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-27 07:11
    相册: 426
    雷林
    30_69077_78a9feaa5d94836
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-27 07:11
    相册: 426
    雷林
    30_69077_80c66fe43f33a4b
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-27 07:10
    相册: 426
    雷林
    30_69077_84deb1b28afaf04
    好
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-27 07:03
    今天在武汉光谷球馆打球了
    老顿
    周一出差后就惦记着找个晚上出去打一次球，周一周二在郑州时间太短没有挤出时间出去打球，周三到了武汉就在心里下了决心一定要打一次球，今晚吃完晚饭已经8点了，说实话
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-27 07:02
    击球合理。
    春天的声音
    昨天去安贞练球，碰上两位老师傅，其中和一位老师傅练过一次球。和这位老师傅练球，另一位老师傅很热心的指出我正手攻球的不合理。 正手攻球时，大臂和腋下夹的太紧，
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-27 07:02
    茶 趣
    小熊戎
    茶 趣   这里所说的茶趣，不是品茶时趣味，而是自己动手做茶时的乐趣。我会做酥油茶，每次做都有一种近乎虔诚的感觉，至于做出微甜带点酸味的柠
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