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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-25 09:28
    浅谈前三板技术
    黄宗泽
    群组:
    《一》前三板技术的核心。     我认为前三板技术的核心主要体现在发球上，没有良好的发球技术严密的前三板技术是没有施展的空间，如果发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-25 09:27
    stiga征文：我的乒乓之路流水篇之大学
    zball
    大学这个阶段虽然打球的水平还是很低，但是在乒乓生涯中确实非常重要，也是最值得怀念的，同时认识了到现在还一直并肩奋战在球场上的（当然有些也已经远离乒乓了，尤其是女
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-25 08:55
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-25 08:55
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-25 08:54
    适度的消极情绪可提高判断力和强化记忆
    雷哥
        澳大利亚研究人员在最新一期的《澳洲科学杂志》发表了，适度的消极情绪能提高判断力和强化记忆，使人不易上当受骗。 　　澳大利亚新南威尔士大学
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    文子 分享了一篇日志  2013-04-25 08:49
    发球更转的一个小诀窍
    老虎打武松
            上星期，碰上一个乒坛老前辈，看到我发球质量实在不怎么样，于是忍不住指点了一下：“你的发球不够转，原因是你发球时击球点
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    文子 分享了一篇日志  2013-04-25 08:42
    发球击球点能低就低点儿
    西木栗
           国乒队员教球的视频中总说一句话“待球落至网高时击球”，但没严格照着做。今天，老虎打武松在日志中提到了发球击球点要低于
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    文子 分享了一篇日志  2013-04-25 08:42
    关于故意降分的一些想法
    zball
        从个人的角度来分析一下故意降分，其实现在说这个我很无奈，因为admin发的帖子是针对冒名顶替、故意欺骗的恶意事件。那些是真正跨越底线的行为，也
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-25 08:35
    练球4-24
    牧羊人
          今天，与球友JOE练球，回去看录像，惨不忍睹，前一阶段练的东西全部回归。       反手引拍不到位，手腕内扣
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-25 08:35
    练球4-24
    牧羊人
          今天，与球友JOE练球，回去看录像，惨不忍睹，前一阶段练的东西全部回归。       反手引拍不到位，手腕内扣
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-25 08:35
    练球4-24
    牧羊人
          今天，与球友JOE练球，回去看录像，惨不忍睹，前一阶段练的东西全部回归。       反手引拍不到位，手腕内扣
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    文子 分享了一篇日志  2013-04-25 08:12
    练球4-24
    牧羊人
          今天，与球友JOE练球，回去看录像，惨不忍睹，前一阶段练的东西全部回归。       反手引拍不到位，手腕内扣
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-25 07:27
    相册: 厦门
    付小蓉
    哈
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    相册: 厦门
    付小蓉
    哈
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    相册: 厦门
    付小蓉
    哈
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-25 06:50
    转腰有妙招，坐着左右摇
    未名风
    今天徒手挥拍的时候，球友讲了腰要转起来。明明已经转身了怎么还会有这个问题呢？应该是自己的转身是通过双腿的转动来达到转身的，所以腰部并没有转动。 刚才在想
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-25 06:50
    stiga征文：我的乒乓之路流水篇之大学
    zball
    大学这个阶段虽然打球的水平还是很低，但是在乒乓生涯中确实非常重要，也是最值得怀念的，同时认识了到现在还一直并肩奋战在球场上的（当然有些也已经远离乒乓了，尤其是女
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-25 06:50
    幸运日
    老虎打武松
            N年前的今天，天上下来两个美丽可爱、活泼大方的仙女，一个南下广州，成为了我的太太；另一个北上皇城，化身 开心超人 。
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-25 05:51
    “Stiga杯”征文： 恢复训练第二天——开心超人的乒乓之路（2013-04-24）
    开心超人
    恢复训练的第一天，我打得是那么的糟糕，一点儿手感都没有，真是让我想不到。教练说：“没关系，明天就好了。” 果然让他说中了，在第二天的训练中，我能跑起来了，摩擦
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-25 05:51
    stiga征文：我的乒乓之路流水篇之中小学
    zball
    我的文笔不好，也不是希望获奖，只为能够展现出一直以来乒乓球的经历和过程，更多的会按照时间顺序来介绍，个别部分可能会有一些重点介绍。 1、上小学前实在是记不清
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