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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-15 07:31
    相册: 1

    Img4885118_x580
    哈
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-15 05:56
    第一次获得华鼎声望值奖励
    刘炳玉
    昨天参加华鼎【血战到底】比赛，意外获知自己居然在2013年第4期声望值奖励名单里，可以享受半价优惠，太意外了，这是自2011年参加华鼎比赛以来的第一次，无论钱多钱少，这是
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-15 05:56
    《血战到底》排位赛赛制详解
    转转
      《血战到底》排位赛赛制详解     《血战到底》排位赛到目前为止已经举办了 12 期，因其赛制新颖，对抗性强，场
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-15 05:56
    这个周末，收获颇丰。
    西木栗
          这两天想在发球机上练练，就早早去了西马金润球馆。早上馆主杨子主动陪我练了半个多小时，给出了很好的指导，再次帮我明确了动作要领
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 23:08
    一些实用技巧
    漏勺
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 23:08
    拉球常犯几个错误动作改正方法
    漏勺
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。 　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 23:02
    乒乓球接球技术：拧
    漏勺
        在接发不出台的球时，用反手（右手）由右下方向左上方或左前方磨擦球的侧面，落到对方台后是侧拐的，这样的接发球方式相当隐蔽、突然，令到对手一时
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 22:59
    工厂比赛心得（24个月）
    请指教
    1 实力比对手弱，老想抢在先，出手仓促，失误率过高，比分拉大后，对手信心加强，反而局势更难控制 2 由于紧张，赛前战术有些忘记，节奏过快，雪上加霜啊，赛后回想还是可以调整
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 22:58
    中国进入“道本”时代
    请指教
    习主席方略“治大国如烹小鲜”，李总理感悟“行大道，民为本，利天下”，新一代领导人道出了国泰民安的“道本”之路。 道，天地万物，春夏秋冬，日月星辰和万千生物无声无
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 22:56
    发转球心得（26个月）
    请指教
    一直以来，总是以为手腕力量大，尽力摩擦球就能使球旋转强烈，最近发现还有其他因素：1拍子和球的接触角度，如果拍子运行方向和球的运行方向尽量一致（片球），2同时尽量增加球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 22:51
    人生九悟（转）
    游击队
    人生九悟 一、心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人，机会自然多。人的一生，能抓住一两次机会，足矣！  二、爱占便宜的人，终究占不了
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    Admin 分享了一篇日志  2013-04-14 21:50
    《血战到底》排位赛赛制详解
    转转
      《血战到底》排位赛赛制详解     《血战到底》排位赛到目前为止已经举办了 12 期，因其赛制新颖，对抗性强，场
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    Admin 分享了一个话题  2013-04-14 21:49
    【快讯】2013丰台地区联盟首站ChinaTT积分赛名次
    林风
    俱乐部: 丰台乒乓球联盟
    【快讯】2013丰台地区联盟首站ChinaTT积分赛名次 2013丰台地区联盟首站ChinaTT积分赛于2013年4月14日下午在东高地航天一院老干部活动中心乒乓球馆圆满结
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-04-14 21:33
    业余选手提高水平从哪里入手（转）
    冬日私语
    业余爱好者提高乒乓球水平该从哪里入手？ 业余水平的高低，除了取决于进攻的质量之外，最重要的就是减少或消除进攻的盲点。什么叫做盲点呢？盲点，简单的说，就是你的正手反
    很精辟的论述
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-14 19:02
    严格比赛纪律对缺赛会员进行处罚
    王朝
    对于在最后比赛日缺赛、又没请假会员。俱乐部按比赛规定，将给予严格处罚，降分后如下次比赛达不到乙级标准，将参加丙级比赛。 痛苦的日子将会持续一到两个月。没
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-14 18:58
    《血战到底》排位赛赛制详解
    转转
      《血战到底》排位赛赛制详解     《血战到底》排位赛到目前为止已经举办了 12 期，因其赛制新颖，对抗性强，场
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-14 18:57
    发转球心得（26个月）
    请指教
    一直以来，总是以为手腕力量大，尽力摩擦球就能使球旋转强烈，最近发现还有其他因素：1拍子和球的接触角度，如果拍子运行方向和球的运行方向尽量一致（片球），2同时尽量增加球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 18:51
    《血战到底》排位赛赛制详解
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      《血战到底》排位赛赛制详解     《血战到底》排位赛到目前为止已经举办了 12 期，因其赛制新颖，对抗性强，场
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    小太阳123 分享了一篇日志  2013-04-14 14:12
    ChinaTT积分制度说明（转chic）
    无止境
    朋友，你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什么位置吗？ 朋友，你想知道通过持续的练球，最近的竞技水平长进了多少吗？ 朋友，你想知道你离
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 12:30
    亚洲杯-大陆男女选手均会师决赛，今天下午争冠
    西木栗
    男子： 2013年乒乓球亚洲杯男单半决赛，许昕击败了庄智渊，闫安4-2淘汰了伊朗选手阿里梅安，晋级决赛，这样中国男单提前包揽冠亚军。明天，许昕将与闫安争夺冠军
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