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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-03-14 09:56
    午休不可过长 要避免受凉
    雷哥
    　“在办公室桌子上长时间趴着睡午觉容易影响血液循环，使脑供血不足，引起颈椎疾病和面瘫。”南京医科大学第二附属医院中医科许国杰医师说，“午饭后最好散步20-30分
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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-03-14 09:55
    爱头晕有8个原因
    雷哥
    1．药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎·斯图尔特表示，一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水，也会产
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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-03-14 09:55
    洗头发的几大忌讳
    雷哥
    　　不梳头直接洗。 　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-03-14 09:51
    动作变形问题——受球友文子启发
    牧羊人
           受球友文子启发，动作变形是处于步伐不到位的状态下。        而步伐不到位，是由于对于
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    河北刘一刀 分享了一篇日志  2013-03-14 09:40
    午休不可过长 要避免受凉
    雷哥
    　“在办公室桌子上长时间趴着睡午觉容易影响血液循环，使脑供血不足，引起颈椎疾病和面瘫。”南京医科大学第二附属医院中医科许国杰医师说，“午饭后最好散步20-30分
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    河北刘一刀 分享了一篇日志  2013-03-14 09:38
    爱头晕有8个原因
    雷哥
    1．药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎·斯图尔特表示，一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水，也会产
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    河北刘一刀 分享了一篇日志  2013-03-14 09:37
    洗头发的几大忌讳
    雷哥
    　　不梳头直接洗。 　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-03-14 09:34
    如何在击球过程中保持身体重心的稳定
    鲸鱼
    如何在击球过程中保持身体重心的稳定 作者： 阿邦网 帮手田立朋       在陪朋友练
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    贝壳 分享了一个话题  2013-03-14 09:34
    “瞬间”提高球技的两个细节
    黄宗泽
    群组:
      前段时间输球已经输得麻木了，到最后干脆自己安慰自己：“重在参与，不就图个高兴，锻炼身体嘛”。但半个月前我开始反思自己：不能再这样“堕落”下去，必须分析前段
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-03-14 09:32
    我都一岁多了
    文子
    我记得是2012年3月23日加入的开球网，今天才发现是2月23日加入的。1岁的生日就这么无声无息的过去了。
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-03-14 09:32
    大家状态不好的时候会怎么办？
    老虎打武松
            状态这东西实在是很奇妙的。         前段时间我的状态一直很糟糕，倒不是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-14 09:01
    “7412”事件的感悟
    阿木
    祠堂打球让我回想起儿时打球的时光，那时有胜利的喜悦，更有失败的痛苦，其中 ”7412”* 事件给我的触动极大。自从搬入国营棉纺宿舍大院，爱打球的我和另外俩小
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-14 08:53
    我的乒乓情缘和追求（3）续
    思如
    但遗撼的是在小组和1/4决赛中两次均与龙飞狐交手全败，不过估计还能小涨10几分，重要的是通过和龙飞狐的比赛，更清楚的认识到自己的弱点，明确了下一步努力的技术目标，还
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-14 08:52
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-14 08:52
    午休不可过长 要避免受凉
    雷哥
    　“在办公室桌子上长时间趴着睡午觉容易影响血液循环，使脑供血不足，引起颈椎疾病和面瘫。”南京医科大学第二附属医院中医科许国杰医师说，“午饭后最好散步20-30分
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-14 08:51
    爱头晕有8个原因
    雷哥
    1．药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎·斯图尔特表示，一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水，也会产
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-14 08:51
    我的乒乓情缘和追求（3）
    思如
    我以前很少写日志，一是自己球不好，经验不多，电脑打字不熟键盘，我是用手机一个字字的写，很慢花时间。现在我意识到无论球好坏，只要有心得就应该写出来，还能得到朋友们的评
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-14 08:51
    洗头发的几大忌讳
    雷哥
    　　不梳头直接洗。 　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-14 08:50
    女乒直通巴黎即将再决出两张门票
    仝新兵
    中国女乒第三阶段巴黎世乒赛队内选拔赛将于四月六日，七日在广东进行。参赛队员为丁宁，朱雨玲，陈梦，文佳四人。四月六日采用抽签淘汰的方式进行，产生第五位巴黎世乒
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-14 08:25
    相册: 国手刘诗雯
    仝新兵
    6cf04547jw6de5a1m0u2cj
    好
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