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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-28 06:59
    相册: 1

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    (^-^)  (^-^)
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-28 06:59
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    (^-^)  (^-^)
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-28 06:59
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    (^-^)  (^-^)
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-02-28 06:04
    我收获 我快乐 我给予 更快乐
    开心超人
    我喜欢在开球网里去串串门，看看球友当前的积分，关注球友进步的速度，还喜欢在串门的时候得到主人的金币，不论是 1 金币，还是 5 金币，我都特别开心，因为，那是主人的一
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-02-28 06:04
    笑不露齿
    小熊戎
    笑不露齿   邻居家的女孩长得小巧，腼腆而文静，天生一个温文尔雅的性格，站在那，就给人一种“小鸟依人”的感觉。大家在谈论某件事情的时候，她总是
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-02-28 06:04
    我的愿望很简单
    小梦梦
    希望能有一两个月的时间，每周有三次以上练球时间，每次可以踏踏实实地练技术，尤其是正手拉球，静下心来苦练技术，把手感练上去了，打比赛就有数了。   我是那
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-02-27 22:20
    攻与守中间的环节（转）
    冬日私语
    群组:
    攻与守“中间”的环节 　　攻，是每一位球友必备的杀手锏，守，是每一位想成为高手的球友的必备技术！两者可以说是相辅相成，大家决不会否认这一点。今天，我们不讨论攻，也不
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-27 22:09
    萨姆索诺夫拉球
    雷哥
    萨姆索诺夫拉球  
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-27 22:09
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-27 22:09
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-27 22:02
    秋月
    小熊戎
    秋 月       69 年秋天，我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场。那真是个美丽的地方，伏尔基河静静地流淌，离河不远是一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-27 21:55
    排名前十的健康习惯
    磊子
    　　1、步行上班。上班族可走一段路再坐车，或提前下车、把车停远些。 　　2、每周至少运动3次。每周应抽3—4天时间，做一次30分钟的有氧运动。 　　3、保持睡眠充
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-27 21:40
    浅谈对付长胶
    冰霖
                            
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-27 21:29
    秋月
    小熊戎
    秋 月       69 年秋天，我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场。那真是个美丽的地方，伏尔基河静静地流淌，离河不远是一
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-27 21:17
    排名前十的健康习惯
    磊子
    　　1、步行上班。上班族可走一段路再坐车，或提前下车、把车停远些。 　　2、每周至少运动3次。每周应抽3—4天时间，做一次30分钟的有氧运动。 　　3、保持睡眠充
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-27 21:16
    【揭秘】厦门国家乒乓球男队训练基地（三）
    黄宗泽
    嘿嘿，肌肉照肌肉照，王大力这身材！高大威武啊 嘿嘿，最爱的马龙，龙哥是不是故意不动，让我拍照捏，哈哈…   刘Web在听电话，谁给他打的呢？哈
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-27 21:14
    笑不露齿
    小熊戎
    笑不露齿   邻居家的女孩长得小巧，腼腆而文静，天生一个温文尔雅的性格，站在那，就给人一种“小鸟依人”的感觉。大家在谈论某件事情的时候，她总是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-27 18:54
    part II
    三少爷的剑
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-27 18:53
    教练手记
    三少爷的剑
    从自己学习到指导球友横打，总结了横打的练习方法，希望对业余球友有所帮助。  1. 直拍横打是解决直板反手漏洞的一个有效方法；但是业余球友因为练习不得法。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-27 18:52
    教练手记
    三少爷的剑
    从自己学习到指导球友横打，总结了横打的练习方法，希望对业余球友有所帮助。  1. 直拍横打是解决直板反手漏洞的一个有效方法；但是业余球友因为练习不得法。
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