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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-22 14:47
    拉球常犯几个错误动作改正方法
    漏勺
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。 　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-22 14:46
    近期乒乓球赛事转播【2013.02.25---03.03
    雷哥
      昨天 15:54  上传 下载附件   (39.33 KB)
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-22 14:09
    拉球常犯几个错误动作改正方法
    漏勺
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。 　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-22 14:08
    [转帖]乒乓球接发球十六种方法技术要领
    漏勺
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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    平英 分享了一篇日志  2013-02-22 14:04
    近期乒乓球赛事转播【2013.02.25---03.03
    雷哥
      昨天 15:54  上传 下载附件   (39.33 KB)
    看！没乒乓球看的日子不好受。
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-22 13:15
    一块月饼
    小熊戎
    一块 月饼 在伏尔基河农场，一对知青很早地谈了恋爱， 爱得如胶似漆。 女 知青 是上海人，男 知青 是北京人。北大荒的条件异常艰苦，过
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-22 13:14
    拉球常犯几个错误动作改正方法
    漏勺
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。 　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-22 13:13
    [转帖]乒乓球接发球十六种方法技术要领
    漏勺
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-02-22 11:19
    掌心
    不惑乒乓
    掌心  （改写）          从纠缠的手指间滑落的 是你的梦想 光芒倾射的瞬间 再也不要错过   什
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    磊子 分享了一个网址  2013-02-22 11:04
    http://www.de99.cn/
    一直很喜欢看的杂志！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-22 10:37
    你使用水溶性胶水吗？
    文子
    我新买的蝴蝶胶皮，可是胶皮使用说明上让使用水溶性胶水，我还没有用过水溶性胶水不知道该怎么粘胶皮呢。 请教一下各位球友，底板以前用的是有机胶水是否要处理一
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-22 10:37
    对于业余球友来说，涨球真的很重要吗？
    老虎打武松
            涨球真的很重要吗？这个问题对于职业球手来说，是再简单不过了。赢球才有饭吃，这句话虽然说得很残酷，但我想，这应该是现实
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-22 10:37
    近期乒乓球赛事转播【2013.02.25---03.03
    雷哥
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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-02-22 10:20
    转：世界排名前十的奢侈品
    自由自在
    世界排名前十的奢侈品 1、永不衰老的童心. 2、自强不息的信念. 3、行走天下的健康. 4、有动力和压力的创业环境. 5、深沉与平和的睡眠. 6、属于自己空间与时
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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-02-22 10:19
    中国佛学66句震撼世界的禅语
    瘦石
            1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 　　2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内
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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-02-22 10:12
    佛家四大经典爱情故事
    瘦石
    （一）前世是谁埋了你 从前有个书生, 和未婚妻约好在某年某月某日结婚。到那一天, 未婚妻却嫁给了别人。 书生受此打击, 一病不起。家人用尽各种办法都无能为力
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-02-22 09:38
    对于业余球友来说，涨球真的很重要吗？
    老虎打武松
            涨球真的很重要吗？这个问题对于职业球手来说，是再简单不过了。赢球才有饭吃，这句话虽然说得很残酷，但我想，这应该是现实
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-02-22 09:38
    近期乒乓球赛事转播【2013.02.25---03.03
    雷哥
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-02-22 09:38
    我的父亲与乒乓球（原创）
    雷哥
    我的父亲是一位资深的体育迷，今年 75 岁了。 我的父亲是一位没有任何体育特长的，哪怕是只会一点点技术的项目也没有的资深体育迷。 我的父亲是一位对中国体
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    文子 分享了一篇日志  2013-02-22 09:07
    对于业余球友来说，涨球真的很重要吗？
    老虎打武松
            涨球真的很重要吗？这个问题对于职业球手来说，是再简单不过了。赢球就有饭吃，这句话虽然说得很残酷，但我想，这应该是现实
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