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  • 回头看,目标在实现中!
    西木栗
    2012年10月31日日志中的目标:         继续按计划,找球馆的不同球友实战,愿意比赛的就比赛,不愿比赛的就练专项。 &
  • 重过程,轻结果,不断修炼,才有结果。
    西木栗
    重过程,轻结果,不断修炼,才有结果。 动作结构决定了水平极限,基本功训练永无止境! 预判不预动,保持“抱提”重心不散,方可轻盈腾挪。
  • 突破直板拉球和突击的两难(转)
    冬日私语
    突破直板拉球和突击板的两难 直板拉加转弧圈过渡后,往往用前冲作为后续板来衔接,效果不如扣打突击的效果好,但是如果连续拉两板后,再换突
  • 相册: 直通备选手选

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  • 请为"不聊"投上一票!
    醉爱乒乓
          开球网各位朋友,我们都是业余乒乓球的忠实拥趸,我们崇尚专业,我们喜爱专业球员同时我们也喜欢积分赛。而在我们业余乒乓球积分赛里,唯一多次参
  • 不再为接发球烦恼(转)
    冬日私语
    不再为接发球烦恼. 很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。今天在此谈谈体会,希望大家一起来探讨探讨
  • 横板正手弧圈球练习过程中常见几方面的问题及个人体会 (转)
    冬日私语
    【引子】 本人是右手直板快攻的底子,前些年改了横板,但还总是快攻居多。后来看到张怡宁等这帮小孩弧圈拉得那个漂亮啊,遂起了强化练习的念头。前后系统练习已经
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  • 重温并改编《一个顶级乒乓球教练的教学语句》
    西木栗
    1、用重心控制球。        打球要用全身发力,不能单靠手臂,尤其不能单靠小臂,要用腿、腰等部位的协调动作集中发力击球。最终表
  • 昨天错过天地球队的常委赛
    老虎打武松
            总决赛之后,天地球队的2012年赛季结束了,各位球友都转入休整期。比赛少了,手痒啊,怎么办?天地球队的几个核心骨干商量了
  • 还不如不打乒乓球
    老虎打武松
            因为我自己膝盖旧伤复发的原因,1月3日,我在开球网发起了一个投票“ 你身上有影响打乒乓球的伤患吗? ”目的很简单,
  • 在开球网上,有谁会埋红包?
    老虎打武松
            我发现,现在在开球网上发红包的球友好像越来越少了,每天逛来逛去,收获都不太多。不过,开球网上毕竟人太多,不知道会不会
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  • 【转】如何提高乒乓球发球质量
    大尉
    如何提高乒乓球发球质量 在业余选手的球艺切磋过程中,一手好的发球很可能完全掌握比赛的主动,而很多球友在练习乒乓球时却忽略了发球的关键性。那么什么
  • 北乒网盟各合作俱乐部QQ群及负责人
    zball
    俱乐部: 北京市乒乓球网友联盟
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  • 不再为接发球烦恼(转)
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  • 我所谓的乒乓瓶颈(转)
    冬日私语
    我所谓的乒乓瓶颈 瓶颈1:接发球:  1,如同经常发球直接得分一样,我经常直接吃对方发球,不是下网就是出界,我的接发球不合格,很差。  有人说过想要
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