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    chic 分享了一个视频  2012-12-29 03:29
    http://v.youku.com/v_s ... MzMwMjA0.html
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    2012世界乒坛十佳球 逆天+励志
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    禾 分享了一篇日志  2012-12-29 02:49
    不打球的日子里怎么有效提高球技
    钱贝贝
    今年下半年因为要晚上辅导孩子学习，陪他锻炼身体，所以打不成球了。孩子的英语一直不太好，他自己兴趣没被调动起来，我又没给他报课外班，加上学校不是太重视，所以成绩一
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    左达 分享了一个视频  2012-12-28 19:04
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    左达 分享了一个视频  2012-12-28 19:04
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    左达 分享了一个网址  2012-12-28 19:03
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    山东大海 分享了一篇日志  2012-12-28 18:14
    亮Sir视频教学整理之 发球与接发球（转）
    冬日私语
    发球技术在乒乓球比赛中至关重要，好的发球不仅可以掌握比赛的主动权，更可以一击必杀直接得分。掌握多种不同的发球更为重要，这样不仅可以打乱对方的技战术安排，
    谢谢在这里可以欣赏到这么多的发球。
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    山东大海 分享了一篇日志  2012-12-28 17:50
    正手拉冲下旋球的步法抢位详解 （转）
    冬日私语
    许多球友在经过一定时间的练习后(有人指点会快一些,自己摸索会进步的很慢很慢,如果再没有练习对手的话进步将是非常非常的慢,而我正属于最后这种情况.),会从
    分享下你的杰作了。。
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    山东大海 分享了一篇日志  2012-12-28 17:36
    业余提高步法能力必看（转）
    冬日私语
    业余爱好者提高步伐移动能力必看 　　最近经常有贴子提及这个问题，结合自己体会，简单梳理了以下几点，希望对正在苦苦探索的业余
    转了哈。
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    山东大海 分享了一篇日志  2012-12-28 17:28
    业余比赛中如何有效进行自我调整（转）
    冬日私语
    很多人都知道：专业队员打完每一分球都有转头的习惯，转头干什么？找教练!然而，我们好多业余选手平时打球也不差，但是一到比赛时，经常越打越乱、越打越找不到兴奋点。因此，
    比赛中的经验。
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    山东大海 分享了一篇日志  2012-12-28 17:26
    对付长胶之我见（转）
    冬日私语
    对付长胶之我见 首先，与长胶比赛前的心态很重要，打不好长胶的人通常有三种心态： 1。心存畏惧。：一个人和长胶比赛，由于一开始不知道对方是长
    我们会经常遇到长胶选手的。。。
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    山东大海 分享了一个话题  2012-12-28 17:10
    专业训练各环节详解（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    专业训练有一套完整的训练步骤和环节，先练什么后练什么是很重要的，不能乱来，否则练几年也不会有好效果。大家常说小孩学球快，其实不然：小孩子的領悟力要比大人差，力量不
    不错的。。。谢谢了。
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    山东大海 分享了一篇日志  2012-12-28 16:54
    一个顶级乒乓球教练的教学语句
    西木栗
    一个顶级乒乓球教练的教学语句 1 、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板的反手没
    真的太好了。。谢谢了。
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    chic 分享了一篇日志  2012-12-28 15:40
    最近打球小计
    张国成
         半年很快，因为有球玩更快。早有记录想法，现小结一下       输球回想      
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    chic 分享了一篇日志  2012-12-28 13:35
    喜爱乒乓，找回乐趣
    少四点
    由于大学毕业，学校里的球友都各奔东西了，所以工作以后很难经常打乒乓球了。偶然的机会进了乒乓群，然后经过介绍就来开球网注册了一下，希望通过这个40MM的小球能找到
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    chic 分享了一个视频  2012-12-28 13:33
    http://v.youku.com/v_s ... MTQ1MjA4.html
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    鼎吉杯 一暴 vs zball
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    chic 分享了一个视频  2012-12-28 13:33
    http://v.youku.com/v_s ... ODg0MTY4.html
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    鼎吉杯 开球网2012总决赛 潘大侠 vs 豪杰
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    chic 分享了一个视频  2012-12-28 13:32
    http://v.youku.com/v_s ... ODg0MTY4.html
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    鼎吉杯 开球网2012总决赛 潘大侠 vs 豪杰
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    chic 分享了一个视频  2012-12-28 13:32
    http://v.youku.com/v_s ... MTQ1MTk2.html
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    鼎吉杯 舒乐_vs_阿郎
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    游击队 分享了一篇日志  2012-12-28 13:09
    我的正能量：乒乓+音乐+书
    钱贝贝
    人的一生总会有自己的喜好，仔细想来，我的爱好是乒乓、音乐和书。 ---- 打乒乓球是我最大的爱好，也是我最痴迷的爱好。记得从小学开始，我就拎着个爸爸自制的木头板子
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    少四点 分享了一个视频  2012-12-28 13:08
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