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    禾 分享了一篇日志  2012-12-07 20:14
    缩编改乒乓三字经（西木栗版）
    西木栗
    发长球，急如电；发短球，小三角。 忽 上下，间长短，左中右，恒变化。 接发球，要盯板，判落点， 快反应 。 先动腿，找体位，再挥拍， 打节奏。 &nbs
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    禾 分享了一篇日志  2012-12-07 20:13
    【沉重的话题】马未都：一九四二（上）
    西木栗
      看完电影《一九四二》 我没站起来，调整了一会儿，几乎是最后走出电影院的。当天晚上做了一宿的梦，梦见全是长满了虫的粮食，梦境清晰得很，以至早上起来，
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    禾 分享了一篇日志  2012-12-07 20:05
    国际乒联的年终总决赛 赛程表如下
    小梦梦
    我从这里直接复制的： http://sports.sina.com.cn/o/2012-12-02/16386320740.shtml  其实也没别的，我主要就是看小陈梦这次发挥怎么样，哈哈哈！   如
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    左达 分享了一个视频  2012-12-07 19:14
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    左达 分享了一个视频  2012-12-07 19:14
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    左达 分享了一个视频  2012-12-07 19:14
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-07 18:30
    【沉重的话题】马未都：一九四二（下）
    西木栗
     冯小刚把七十年前苦难中国的某一个片断真实地搬上银幕，让今天的年轻人知道世界上还有一种行为叫逃荒。成千上万的饿极了人群如蝗虫般涌动，所到之处不会再有
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-07 18:29
    【沉重的话题】马未都：一九四二（上）
    西木栗
      看完电影《一九四二》 我没站起来，调整了一会儿，几乎是最后走出电影院的。当天晚上做了一宿的梦，梦见全是长满了虫的粮食，梦境清晰得很，以至早上起来，
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-07 18:27
    奇观
    文子
    今晨比每天起得似乎早些，不像往日醒了还想再睡一会儿，一睁开眼睛就感觉很有精神。 常年来养成的习惯起来后第一件事就是开窗通风，当我拉开窗帘自然地往太阳初升
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    游击队 分享了一篇日志  2012-12-07 17:17
    关于抬肘与相关问题的探讨（转）
    冬日私语
    一、前臂“立”一点，我认为此说不准确：拉球时，前臂与大臂打开时的夹角以120度为宜，正手攻球也就90-100度夹角；除了拉超强下旋和拉高调前臂下垂较大外，其他技术均不宜下
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    游击队 分享了一篇日志  2012-12-07 17:16
    【沉重的话题】马未都：一九四二（下）
    西木栗
     冯小刚把七十年前苦难中国的某一个片断真实地搬上银幕，让今天的年轻人知道世界上还有一种行为叫逃荒。成千上万的饿极了人群如蝗虫般涌动，所到之处不会再有
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    游击队 分享了一篇日志  2012-12-07 17:15
    奇观
    文子
    今晨比每天起得似乎早些，不像往日醒了还想再睡一会儿，一睁开眼睛就感觉很有精神。 常年来养成的习惯起来后第一件事就是开窗通风，当我拉开窗帘自然地往太阳初升
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    游击队 分享了一篇日志  2012-12-07 17:14
    2012年乒联总决赛签表 许昕陈梦分列男女队单打1号
    雷林
    北京时间12月6日-9日，2012赛季国际乒联巡回赛总决赛将在中国杭州进行，中国队本次比赛派出了3名男单和3名女单的阵容参赛，许昕和陈梦 分别为男女单打的头号种子，中
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-07 14:49
    找节奏，打节奏；打节奏，找节奏。难啊难，找啊找。
    西木栗
    找节奏，打节奏；打节奏，找节奏。难啊难，找啊找。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-07 14:49
    关于拧拉技术的实践与理解（转）
    冬日私语
    只要看过继科、马龙、周雨、王皓的比赛，大家都对反手拧拉技术记忆深刻，盼望有一天自己也拥有一手高超的反手拧拉技术，长时间以来本人也在这条路上不停地寻觅着，从学习
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-07 14:49
    奇观
    文子
    今晨比每天起得似乎早些，不像往日醒了还想再睡一会儿，一睁开眼睛就感觉很有精神。 常年来养成的习惯起来后第一件事就是开窗通风，当我拉开窗帘自然地往太阳初升
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-07 12:44
    缩编改乒乓三字经（西木栗版）
    西木栗
    发长球，急如电；发短球，小三角。 忽 上下，间长短，左中右，恒变化。 接发球，要盯板，判落点， 快反应 。 先动腿，找体位，再挥拍， 打节奏。 &nbs
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-07 12:43
    体育之星---容国团
    雷哥
    容国团（1937年－1968年6月20日）， 中国 男子 乒乓球 运动员 ，生于 香港 ，原籍广东省 中山 县南屏乡（今属广东省 珠海市
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-07 12:43
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    鹏子 分享了一篇日志  2012-12-07 11:44
    缩编改乒乓三字经（西木栗版）
    西木栗
    发长球，急如电；发短球，小三角。 忽 上下，间长短，左中右，恒变化。 接发球，要盯板，判落点， 快反应 。 先动腿，找体位，再挥拍， 打节奏。 &nbs
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