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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 10:38
    【报名召集】2012年北京市第十八届“乒协杯”乒乓球比赛
    zball
                  北乒网盟召集开球网各俱乐部及会员报名参加【2012年北京市第十八届“乒协杯”乒
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-11-29 10:37
    马凯旋：《弧圈速成的１６个不等式》 原文发表于《乒乓世界》
    贝壳
    今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 10:25
    马凯旋教练指点记录
    鲸鱼
    今天马凯旋来单位为《乒乓世界》做期节目，百忙之中去看了下，人太多，请马教练稍微指点，记录如下： 1、如果有可能，每天对着镜子练动作，3000次，年轻，可以用几年把基本功练
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 09:58
    不见曙光依然开心
    开心超人
    不见曙光通常会让人感到灰心、失落，但是，对于我来说却不是这样。停赛一个月的日子里，我默默地练习着我喜爱的乒乓球，即使练得越来越没有感觉，莫名其妙的失误越来越多
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 09:57
    看比赛
    文子
    今天球馆来了一个不认识的人，打法和我一样。观看他和王良的比赛，王良犀利的正手进攻被他正手防回来，正反手衔接的非常好。攻他反手轻防一板后接着就是一板发力弹击，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 09:55
    世界冠军教练忆往事--世界冠军大门被炸开4
    静数秋天
    写在前面 庄家富：1934年出生，广州市人，原中国乒乓球协会副主席，国家级教练员，1955年入选中国国家乒乓球队，作为第一代国手、第一批运动健将、第一批国家级
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 09:42
    第六届“中国移动杯”老年乒乓球赛开始报名了
    五零后
    第六届“中国移动杯”老年乒乓球赛今天开始报名了 通知详见上周五《北京晚报》第四版 六、参赛办法   (一）参赛资格   1、凡符合组别
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    金生 分享了一篇日志  2012-11-29 09:06
    反手攻球
    雷哥
    反手攻球： 1 、反手引拍，使用手腕，可以打出有力的球； 2 、手腕引拍，重心转移到左脚； 3 ，击球时，重心转移到右脚； 4 、肘部不能太靠前，要靠近身体，自然挥拍。
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-11-29 09:01
    萨姆索诺夫的弹击
    雷哥
    萨姆索诺夫的弹击.gif
    fx
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-11-29 09:01
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-11-29 09:01
    反手攻球
    雷哥
    反手攻球： 1 、反手引拍，使用手腕，可以打出有力的球； 2 、手腕引拍，重心转移到左脚； 3 ，击球时，重心转移到右脚； 4 、肘部不能太靠前，要靠近身体，自然挥拍。
    fx
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-29 08:29
    相册: 我的相册
    西木栗
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-29 08:28
    相册: 美女相册
    chic
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-29 08:28
    相册: 美女相册
    chic
    好
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    小司 分享了一个话题  2012-11-28 23:17
    乒乓球运动基本战术详解----转贴
    赖皮
    俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
    乒乓球运动基本战术详解 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   乒乓球运动基本战
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-28 23:04
    乒乓球步法速成专业步伐
    鲸鱼
    转自： bmcc 乒乓球步法速成专业步伐速成 象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-11-28 22:54
    乒乓球运动基本战术详解----转贴
    赖皮
    俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
    乒乓球运动基本战术详解 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   乒乓球运动基本战
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-11-28 22:23
    许昕:练新技术不因输球失信心 常规赛目标争冠
    西木栗
    群组:
    上海11月21日电 （记者 张矣韵） 今天，2012赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛第10轮全面打响，上海金迈驰主场以3-0完胜渤海银行天津俱乐部，其中许昕以3-0完胜郝帅，并与张
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    大威 分享了一张图片  2012-11-28 22:21
    相册: 1128
    雷林
    48_19189_50bababeb0b7ed4
    哪个民族？
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    大威 分享了一张图片  2012-11-28 22:20
    相册: 1128
    雷林
    48_19189_53ae302d32fbcb2
    哪个民族？
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