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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-24 15:07
    体育之星---陈宏
    雷哥
    姓名：陈宏 Chen Hong (中国) 籍贯：福建长汀 性别：男 生日：1979.11.28 身高：1.82米 体重：72公斤
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-24 15:07
    世界vs中国乒乓球挑战赛名单：王励勤马琳联手出战
    五零后
    　　新浪体育讯　北京时间11月22日消息，本月24-25日，2012年的世界vs中国挑战赛将在上海的闵行体育馆举行，目前参赛的选手已经确定，中国
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-24 14:09
    总决赛--女杀手吴薇
    老徐
           看吴薇比赛不少次了，老式推攻，球风凶悍。这次总决赛多与三十出头的前国手交锋，杀得难分难解。邻居老桂酷爱乒乓，每周请高
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-24 14:05
    衔接练习效果初现
    李工
             经过一个星期的时间，研究了衔接技术，形成了一个方案，今天正式付诸实施。效果相当不错，如果集中精力基本上能和教练相持，有时打上
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-24 14:04
    11月23日日志奖励
    Admin
    Top 1 老狼   11月18日周庄纪实：“天合之作” 284次访问  奖励284个金币 Top 2  老徐   总决赛留照--东邪百态图
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    左达 分享了一个网址  2012-11-24 13:11
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    左达 分享了一个网址  2012-11-24 13:11
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    左达 分享了一个网址  2012-11-24 13:10
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-11-24 11:09
    修改后的德瑞克学球日记
    龙牙
    拜读了德瑞克的学球日记，感觉很有点收获。闲来无聊，花了2天时间整理分类，发出来给大家看看，算是分享吧。感谢德瑞克大作。 一、基本原则 1.什么是迎前? 简单
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    文子 分享了一篇日志  2012-11-24 11:01
    判断和设计
    直拍两面攻
    接球时要判断对手的来球，做出相应的动作；发球时要设计好进攻的方法。这是乒乓球中的哲学。基本的旋转有上旋、下旋、侧旋，打法有弧圈和快攻，弧圈分高吊（挂）、前冲（冲
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    文子 分享了一篇日志  2012-11-24 10:38
    国乒竞聘孔令辉陈述：有决心信心带队开创新局面
    雷林
    新浪体育讯　2012年国家乒乓球 队教练员竞聘会今天上午起在上海富建酒店召开，作为新周期中国女乒主教练唯一候选人，孔令辉刚刚完成了自己的竞聘陈述，这位曾经的乒
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    文子 分享了一篇日志  2012-11-24 10:33
    告诉你取胜之道，我不怕
    钱贝贝
    昨天和一位乒友QQ聊天，他说起自己对付长胶对手的苦恼，一直找不到致敌之道。其实他在和反胶的对阵中，已经是打得越来越好了，最近一次比赛，看他和对手都退到中远台对拉
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    文子 分享了一篇日志  2012-11-24 10:10
    家长会感想
    高波
    昨天下午参加了一场一年级家长培训班，一位经介绍是中国关工委下属某个课题组的 李教授，给我们讲给孩子一个梦，给孩子一颗自信的心，给孩子预习功课；从理想层 面
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-24 10:05
    国乒竞聘孔令辉陈述：有决心信心带队开创新局面
    雷林
    新浪体育讯　2012年国家乒乓球 队教练员竞聘会今天上午起在上海富建酒店召开，作为新周期中国女乒主教练唯一候选人，孔令辉刚刚完成了自己的竞聘陈述，这位曾经的乒
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-24 10:05
    浅谈追女孩子和对付长胶
    龙牙
    从小一直太懒和女生打交道，不熟悉女孩子的心理特点。最近很多同学都陆续结婚生孩子了，但我还是单身汉一枚。大家都叫我反思一下，为什么我还找不到女
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-24 10:05
    11月23日日志奖励
    Admin
    Top 1 老狼   11月18日周庄纪实：“天合之作” 284次访问  奖励284个金币 Top 2  老徐   总决赛留照--东邪百态图
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-24 09:40
    实用社交口才
    美丽心情
    实用社交口才 :      【处理人际关系15条法则】1、学会换位思考；2、学会适应环境；3、学会大方；4、学会低调；5、嘴要甜；6、有礼貌；7、言
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    老蝈 分享了一个话题  2012-11-24 09:39
    陈玘的正反手转换
    雷哥
    俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
    陈玘的正反手转换.gif
    重心转移、步伐变换、引拍击球清楚明了
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    禾 分享了一篇日志  2012-11-24 08:57
    总决赛--女杀手吴薇
    老徐
           看吴薇比赛不少次了，老式推攻，球风凶悍。这次总决赛多与三十出头的前国手交锋，杀得难分难解。邻居老桂酷爱乒乓，每周请高
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    禾 分享了一个话题  2012-11-24 08:52
    豁出去了，来个八卦，关于某世界冠军打不了乒超的内幕
    加减法
    群组:
    乒超开始，大家肯定读了这几篇文章   新赛季乒超联赛即将开幕 L无球可打谁之过 ？   乒超改革江苏"坑爹"不违规 XX"年
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