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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-02 13:42
    问题一大堆！---------2012.11.02.
    西木栗
    昨晚练球中的问题： 1、心理问题：       4：0大比分领先左手直板隋后，心里想法多了，导致想赢怕输，连输5局，还是要摆正心态，拼每个球。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-02 13:42
    推挡不过关
    高波
    直板业余球友不能很好地掌握推挡技术，加上不明就里的所谓直拍横打技术， 反手位就是个摆脱不掉的“战斗机尾旋”，想改出都困难！
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-02 13:42
    全国青年乒球赛严测选手骨龄 已取消6超龄人参赛资格
    五零后
    2012年“句容·茅山杯”全国青年乒球锦标赛开战前，大赛组委会公布了骨龄检测不符合各队自报年龄的41名选手名单。其中取消了6名超过18周岁男选手的比赛资格(其余3
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-02 12:53
    怎样预防运动损伤
    雷哥
    一般来说，在体育锻炼中预防运动损伤应做好以下几个方面的工作： 一、思想上对运动损伤的预防给予重视并遵守体育锻炼的一般原则。 二   
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-02 12:53
    韧带拉伤怎么治疗
    雷哥
    　韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血。
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-02 12:52
    全国青年乒球赛严测选手骨龄 已取消6超龄人参赛资格
    五零后
    2012年“句容·茅山杯”全国青年乒球锦标赛开战前，大赛组委会公布了骨龄检测不符合各队自报年龄的41名选手名单。其中取消了6名超过18周岁男选手的比赛资格(其余3
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-02 12:51
    近期乒乓球赛事转播【2012.11.05---11.11】
    雷林
    CCTV-5 2012.11.05(周一)    08:33    2012乒超联赛女团第1阶段                
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 12:44
    坚持不懈，磨练成长
    张晖
    因为涉入乒乓领域时间不长，对乒乓的理解不够深，难免浮躁，见一个对手就是开球、比赛，这种练球方式对自身的乒乓技艺并不会有较大的提高，甚至本身的有些动作、步伐、意
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    左达 分享了一个视频  2012-11-02 12:26
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    左达 分享了一个视频  2012-11-02 12:25
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    左达 分享了一个视频  2012-11-02 12:25
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 12:23
    一块宝地快荒废了
    五零后
           往日，开球网在体总活动非常红火，乒乐俱乐部积分赛、喜洋洋俱乐部月赛、八大锤钻台子、、、，我也是在那里知道了开球网。可是
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    金生 分享了一个比赛  2012-11-02 11:49
    2012年华鼎俱乐部第四季度季赛暨《秋季双人团体赛》
    比赛时间: 10-27 13:30 - 11-02 11:49
    比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: 转转
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 10:47
    发个日志鞭策下自己，说说目前的感受和今后的规划。
    贝壳
           从今年5月份参加开球网以来，共计比赛10场，积分一直在1500分上下波动，应该说这个积分比较适合自己的水平，目前能稳定在1500分
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    李文娇 分享了一篇日志  2012-11-02 10:23
    有爸 有妈真好
    真诚
    0岁时说“妈妈，我爱你” 10岁时说“妈，听你的” 16岁时“我妈真的很烦” 18岁时“想要离开这个家” 25岁“妈,你当时是对的” 30岁“我想要去我妈家” 50岁“我不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 10:21
    马龙正手技术展示
    雷哥
    最基础的发球后侧身攻（练球） 实战中的应用，侧身直线 中台两面攻 相持中侧身爆冲，侧弧圈很明显 全台正手攻，脚步非常快
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 10:20
    孔令辉拉下旋球
    雷哥
    孔令辉拉下旋球时重心比较低，向右后下方引拍，击球的下降前期，摩擦很明显。腰部的转动比拉上旋时更大，从下向上的发力要多一些。 此主题相关图片如下：孔令辉拉
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 10:19
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    文子 分享了一篇日志  2012-11-02 09:48
    李少华和他的挪威女弟子（照片）
    老徐
            前些天李少华带着挪威父女俩约我打球，拍了几张照片，父亲是挪威国家练教练，十六岁的女孩是女子冠军。  &nb
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    文子 分享了一篇日志  2012-11-02 09:40
    I LOVE YOU 北京-------金秋北京打球记
    爱乒乓SUN
             点一支温暖的红烛，看光芒扇动了翅膀，带我的祝福飞翔；         捧千
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