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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-01 09:21
    孔令辉拉下旋球
    雷哥
    孔令辉拉下旋球时重心比较低，向右后下方引拍，击球的下降前期，摩擦很明显。腰部的转动比拉上旋时更大，从下向上的发力要多一些。 此主题相关图片如下：孔令辉拉
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-01 09:17
    男朋友功能表
    布欧
    【男朋友功能表】1.私人街道认路器；2.强力开瓶器；3.自动开门侍应；4.私人拳打脚踢咬的沙包；5.看电影时的选座位仪；6.消磨时间顶替者；7.购物时的人肉纸袋手抽器加提款
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-01 09:17
    妙招
    布欧
           你怎么看上你老公的，跟你一点都不配，又没钱，长的又难看。某女：相亲那天，旁边有个老太太摔倒了，他想都没想，背起来就往医院跑。回
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-01 09:17
    小声说话
    布欧
             爸爸和他朋友在客厅谈话，女儿几次跑到爸爸跟前，想趴在爸爸的耳朵边和他小声说话，可都被推下来。爸爸实在不
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-01 08:47
    “发自肺腑的”训练 国乒领先背后的体能优势
    五零后
    　　上周CBA体能测试的举行使体能这个话题再度成为各界关注的焦点。尽管在乒超联赛中并没有体能测试，可是每一位参与联赛的高水平球员对
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-01 08:47
    孔令辉女友被传恋上吴奇隆 媒体拍到两人深夜同回家
    五零后
    马苏与吴奇隆 　　孔令辉与内地女演员马苏相恋十年，几度被传已经分手，两人却一直坚持爱情长跑。近日马苏又与
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-01 08:47
    搓球也疯狂---2012年10月31日拉球小记
    西木栗
           昨晚，先与左手直板隋打了10局比赛，总分4：6；仍处于下风。        黑衣刘来后，隋去发球机上练反手
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-01 08:18
    北京队3比1胜大连队
    文子
    郭焱终于迎来了自己的首场胜利，3比1胜了文佳，愿她能发挥的越来越好。 丁宁不负众望赢了常晨晨和文佳独拿2分。北京队3比1胜大连队。祝贺北京队\\(^o^)/~
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-01 08:18
    北京队3比1胜大连队
    文子
    郭焱终于迎来了自己的首场胜利，3比1胜了文佳，愿她能发挥的越来越好。 丁宁不负众望赢了常晨晨和文佳独拿2分。北京队3比1胜大连队。祝贺北京队\\(^o^)/~
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-01 08:18
    北京队3比1胜大连队
    文子
    郭焱终于迎来了自己的首场胜利，3比1胜了文佳，愿她能发挥的越来越好。 丁宁不负众望赢了常晨晨和文佳独拿2分。北京队3比1胜大连队。祝贺北京队\\(^o^)/~
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-11-01 07:31
    “发自肺腑的”训练 国乒领先背后的体能优势
    五零后
    　　上周CBA体能测试的举行使体能这个话题再度成为各界关注的焦点。尽管在乒超联赛中并没有体能测试，可是每一位参与联赛的高水平球员对
    哈哈
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-11-01 07:31
    孔令辉女友被传恋上吴奇隆 媒体拍到两人深夜同回家
    五零后
    马苏与吴奇隆 　　孔令辉与内地女演员马苏相恋十年，几度被传已经分手，两人却一直坚持爱情长跑。近日马苏又与
    不会
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-11-01 07:31
    搓球也疯狂---2012年10月31日拉球小记
    西木栗
           昨晚，先与左手直板隋打了10局比赛，总分4：6；仍处于下风。        黑衣刘来后，隋去发球机上练反手，
    好
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-11-01 06:22
    打球方法
    金生
    1 、用重心控制球 即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉
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    禾 分享了一篇日志  2012-11-01 02:10
    福原爱高抛发球技术图解
    雷哥
      福原爱，以其可爱的样貌、灿烂的笑容赢得了“瓷娃娃”的称号，也赢得了无数乒乓球迷的宠爱。不过说到乒乓球本身，水平也是相当的高。    
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    禾 分享了一篇日志  2012-11-01 02:08
    长胶技术（转载）
    金生
    一、牢固树立五种意识       唯物辩证法认为，物质决定意识，意识对物质具有反作用。长胶器材的物质性决定了长胶打法的特殊性，而先进
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    禾 分享了一篇日志  2012-11-01 02:08
    打球方法
    金生
    1 、用重心控制球 即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉
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    禾 分享了一篇日志  2012-11-01 01:45
    两张老照片
    老徐
    朋友发来两张发黄的老照片，我在电脑上做了修整，那时相机是个稀罕物，打球的照片没留下，所以还挺宝贵的。照片中间是市职工体校教练张万金，穿长大衣的是叶嘉麟，张
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    禾 分享了一篇日志  2012-11-01 01:42
    怀念老师张万金
    老徐
             看了周易介绍老师张万金的文章，想起老师的一些往事。六十年代初我从少年宫体校下来，进入职工体校，受教于张老师
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    金生 分享了一篇日志  2012-10-31 20:18
    2012第四季度斯帝卡-华鼎双人团体赛成绩揭晓
    转转
    本次比赛分三个级别，U3200分组报名16支球队，U3600分组报名11支球队，OPEN组报名16支球队。 （注：OPEN组没有积分的参赛选手以全组的平均分1749分为报名积分计算本队
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