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    miduoduo 分享了一个视频  2012-10-20 12:17
    http://dp.tudou.com/v/CjpnCVD7a_U.html
    点击播放
    看一下豆泡功能在这里能使用不？
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    miduoduo 分享了一个网址  2012-10-20 12:16
    http://dp.tudou.com/np ... amp%3B196.361
    看一看土豆的豆泡功能在这里能用不
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-20 12:05
    轻松乒乓教学——神曲江南style 李佳薇发球版
    雷哥
    http://player.youku.com/player.php/sid/XNDU0NTYzNTU2/v.swf
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-20 12:05
    所谓的乒乓瓶颈
    雷哥
    瓶颈1： 接发球：   　　１，如同经常发球直接得分一样，我经常直接吃对方发球，不是下网就是出界，我的接发球不合格，很差。 　　有人说过想要解决接发
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-20 12:04
    如何接好发球（猪是鹤）
    雷哥
    常听一些球友说：我平时练球打得挺好啊，咋一比赛就打不出来呢？总吃发球呢？你有这种感觉吗？     吃发球，是我们业余球友普遍存在的通病。有些球
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-20 10:06
    双向收费上不封顶-----在天堂做生意的中国人
    西木栗
      天堂门坏了，上帝招标重修。印度人说：3千块弄好，理由是材料费1千，人工费1千，我自己赚1千；德国人说：要6千，材料费2千，人工2千，自己赚2千；最后中国人
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-20 10:06
    还原的内在本质和外在特征
    雷哥
    击球、还原，移动，引拍、击球形成一个完整的击球节奏，还原是中继动作，没有好的还原，就没有好的移动和引拍。       但是还原这个动作
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-20 10:05
    横板反手生胶改反胶的一点体会
    元贵
    自从改反胶，反手比以前自如流畅了，反胶的好处是拉球旋转强，搓球更转了，最心蔚的是防守比生胶稳定多了，站位也可退到中台对拉了，周旋能力也提高了，反手也能弹击。相反，生
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    文子 分享了一篇日志  2012-10-20 09:02
    与大家分享
    元贵
    鉴于学习和实践，体会到横板反手生胶防弧圈球的一点心得。首先板型要自然竖立，以敲击为主，击球中部，在上升晚期或最高点为主击球，接触球向前有个手腕转动的动作，发力是
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    文子 分享了一篇日志  2012-10-20 08:59
    赛后感悟
    元贵
    通过这两天比赛，感觉到横板反手生胶碰见高手，很难发挥出自已应有的水平。周旋余地很小，步伐，手感要求很高，连续弹击困难挺大，失误偏多，相反反胶周旋余地很大，能进能退，想
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    文子 分享了一篇日志  2012-10-20 08:56
    横板反手生胶改反胶的一点体会
    元贵
    自从改反胶，反手比以前自如流畅了，反胶的好处是拉球旋转强，搓球更转了，最心蔚的是防守比生胶稳定多了，站位也可退到中台对拉了，周旋能力也提高了，反手也能弹击。相反，生
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-20 08:51
    相册: 1019
    雷林
    175_21402_f44769028ef0937
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-20 08:51
    相册: 1019
    雷林
    175_21402_f87590764e3dbbc
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-20 08:51
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    雷林
    175_21402_fa3769be2c1714a
    好
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-20 08:28
    打球归来！
    文子
    我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-20 08:28
    打球归来！
    文子
    我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-20 08:28
    打球归来！
    文子
    我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-20 08:16
    练拉球，爽！ 用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。
    西木栗
    练拉球，爽！  用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-20 08:16
    我被人家踢了，我知道错了！~~~~(>_<)~~~~
    杨非
           话说几个月前，我还热衷于组织比赛，并绞尽脑汁、苦心设计了几种相对比较刺激的玩法，比如：个人挑战赛。那天，由于临场有些客观因
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-20 08:14
    10月19日日志奖励
    Admin
    Top 1  文子   祝贺周雨夺冠！ 182次访问   女士 * 2  奖励182+117=299个金币 Top 2 醉爱乒乓 对老朋友乒
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