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    牧羊人 分享了一个相册  2012-09-11 15:13
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-09-11 15:08
    相册: 四元奈生美相册
    JOE
    1296455009792
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    牧羊人 分享了一个相册  2012-09-11 15:04
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-11 14:00
    体育之星---陈晴
    雷哥
    姓名：陈晴 Chen qing (中国) 国籍：中国 性别：女 年龄：1984.1.15 身高：1.64米 体重：65公斤 项目：乒乓球 主要成绩：
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-11 13:35
    摆短要领
    栗卫斌
    摆短要领： 1、对着来球，身体迎前，手臂主动迎球； 2、拍型稍后仰，在上升期击球的中下部，体现速度； 3、手腕有一个下点的动作，动作要小，不要太用力向前； 4、手臂
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-09-11 13:19
    天杀的谁把网子卸了?
    JOE
    今早正常去打球,网子没了,没打成! 这几天要出差,跟球友也说了,没法打了,特不爽. 本来今天要打一下sriva el试一试的,又没打成,郁闷. 昨天买了彩票,
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-09-11 13:18
    感谢牧羊人大哥提供球网,祝福教师节所有教师快乐
    JOE
    牧羊人 大哥打酒赛结束匆匆回家等我去取了球网,非常感谢. 昨天带领小儿去公园打弹弓打空瓶子,被蚊子各种咬,只因我打死过一只它们的同类,所以身上留有
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-09-11 13:18
    sriva EL胶皮试打两天了
    JOE
    放正手,比狂III软一些,但是很好打,一上手就挺好,稳定了许多. 放反手,出球不是很顶,也比较好打,是一块不错的胶皮,感觉有些全面和中庸. 还是放在
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-09-11 13:18
    接发球时站位，到底站在哪里比较合适？
    栗卫斌
    接发球时站位比较靠后，所以接网前短球的成功率低。如果再近一些，对接急长球又受影响。到底站在哪里比较合适？开球网好友建议：保持目前站位，加强预判。因为：“
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-11 13:08
    乒乓之家团体赛小结及花絮
    chic
    赛前就发现几个亮点。 1 各个俱乐部协办组队。吕总这种报名方式挺好，让各个俱乐部协办，帮助组队，结果发现这方式有点过于好了，队伍膨胀到100开外，不得不把U5100挪
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-11 12:55
    sriva EL胶皮试打两天了
    JOE
    放正手,比狂III软一些,但是很好打,一上手就挺好,稳定了许多. 放反手,出球不是很顶,也比较好打,是一块不错的胶皮,感觉有些全面和中庸. 还是放在
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-11 12:40
    9月酒乒乓 比赛随感
    东来东往
    今天比赛成绩挺好，这当然 首先要感谢吕总在这秋高气爽的节日里为球友提供这样一个九月九的酒赛，费心的组织精心的安排，谦逊的态度，给球友带来了轻松快乐的心境，同时50
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-11 12:26
    乒乓球三字经（转）
    冬日私语
    乒乓球三字经乒乓球 是国球 常称霸 亦普及 基本功 数第一 说技术 要全面 讲特长 要突出 发长球 急如电 发短球 小三角 想快攻 打上升 快而准 加力推 凶而狠 减
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-11 12:24
    提高弧圈球命中率的几点思考（转）
    冬日私语
    平时套路比较正规的朋友们都是练习对攻比较多，可是很多人就是对攻都练习的不错，可是迟迟就不能拉好弧圈球，很多人就困惑了，也发出了共同的疑问：业余选手到底要不要练习
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-11 12:23
    厚积薄发——弧圈球之手指，手腕的用法（转）
    冬日私语
    弧圈球之“手指、手腕”（“厚积”还须“薄发”） 如果你的弧圈球动作（包括“蹬腿、转腰、收前臂”）已经做得不错了，或者说是已经很协调了，但是实
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    大威 分享了一张图片  2012-09-11 12:21
    相册: 地震中的童年
    雷林
    48_19189_8be328d350c4844
    一定能战胜目前的困难
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    大威 分享了一张图片  2012-09-11 12:21
    相册: 地震中的童年
    雷林
    48_19189_64dc6464c82af6c
    一定能战胜目前的困难
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    大威 分享了一张图片  2012-09-11 12:21
    相册: 地震中的童年
    雷林
    48_19189_956e391d5192ee4
    一定能战胜目前的困难
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    大威 分享了一张图片  2012-09-11 12:20
    相册: 地震中的童年
    雷林
    48_19189_35930b41d9d6bf9
    一定能战胜目前的困难
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    开球啦 分享了一个视频  2012-09-11 12:14
    http://v.youku.com/v_s ... MDg5OTUy.html
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    乒乓之家秋季大型团体赛精彩视频 朝鲜国家队选手朱长哲(2600多分) 遭遇 美女业余高手刘瑛(2000分) 爆冷失利
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