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    文子 分享了一篇日志  2012-08-29 09:39
    练出腿的弹性了
    雷哥
    以前看专业高手练球，腿好像一蹦一蹦，其实那个就是蹬腿。我现在也体会到了，脚下好像有弹簧，踩住它重心就会一窜一窜的，不像以前慢吞吞地转腰，真是非常爽快的感觉啊！当然，
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-29 09:33
    细数中国特色工程....［15P］
    雷林
    这个大家懂的，用周立波的话说。。。我到今天才知道，楼还可以这么倒的。。。 这是8月24日5时30分左右，通车不到1年，投资十数亿
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-29 09:06
    球友同好挥拍去，帅哥美女入镜来
    老徐
    球友同好挥拍去，帅哥美女入镜来
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-29 09:05
    黑猫武士
    老乐
    树立精神流派和偶像,借意念提升战斗力,10天内必须见效果;乒乓最似武士对决,那就水鸥派拜一刀吧 0 刑部刽子手的专业基本
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-29 09:05
    爆冷榜在召唤着我
    老虎打武松
    开球网的爆冷榜已经开了很久了吧。但我一直以来就是一个看客，没有上榜的机会。一来是自己的实力不够，二来，我心里一直“盼望”着的恶意降分者就一直没有出现过。
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-29 09:05
    广州市第三名
    老虎打武松
    说的当然不是我，我可没那个本事。我所在的天雅居的年仅10岁的小球友——李楷，在上周以天河区第一名的身份参加了广州市小学生乒乓球比赛，最终获得第三名的
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-29 08:49
    云南特产
    刘炳玉
    上午到安宁市买了点云南特产：云腿饼、玫瑰饼（嘉华饼屋）及云南十八怪等。
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-08-29 08:48
    业余比赛中如何有效进行自我调整
    JOE
    很多人都知道：专业队员打完每一分球都有转头的习惯，转头干什么？找教练!然而，我们好多业余选手平时打球也不差，但是一到比赛时，经常越打越乱、越打越找不到兴奋点。因
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-29 08:11
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-29 07:52
    乒乓球正反手步伐练习方法
    空谷
    正手位1/2台步法练习 步法练习从预动开始。 1、 预动，跨步上前台内挑，还原，后退一步，正手攻，还原。连续练习20-50次 2、 预动，跨步上前台内挑，还原，后退一步，反
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-29 07:46
    开球网“北京乒乓高分俱乐部”正式成立
    空谷
    开球网“北京乒乓高分俱乐部”正式成立，本俱乐部将成为2000分以上球友互相学习交流的互动平台，欢迎开球网2000分以上球友加入,qq群号码83974095空谷预祝大
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-29 07:42
    开球网“北京乒乓高分俱乐部”正式成立
    空谷
    开球网“北京乒乓高分俱乐部”正式成立，本俱乐部将成为2000分以上球友互相学习交流的互动平台，欢迎开球网2000分以上球友加入,qq群号码83974095空谷预祝大
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-29 07:20
    10月份“公益杯”双打比赛正在筹备中
    空谷
    由于9月份被金五星大赛把周末沾满所以全部比赛只能推迟，10月底双打比赛正自筹备中希望大家多多关注！！！
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-29 07:20
    爆冷榜在召唤着我
    老虎打武松
    开球网的爆冷榜已经开了很久了吧。但我一直以来就是一个看客，没有上榜的机会。一来是自己的实力不够，二来，我心里一直“盼望”着的恶意降分者就一直没有出现过。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-29 07:19
    广州市第三名
    老虎打武松
    说的当然不是我，我可没那个本事。我所在的天雅居的年仅10岁的小球友——李楷，在上周以天河区第一名的身份参加了广州市小学生乒乓球比赛，最终获得第三名的
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-08-29 05:57
    茶的力量
    刘炳玉
    昨晚饭后喝了点六安瓜片，没想到夜里3点了还没雨睡意。
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-08-29 05:43
    高球让我困惑
    文子
    今天和凡人练了一会儿球，他总是用高球对付我。因为他总是在球的下降期（台子下面）把球拧起来的，球带很强的侧旋转，一沾台子就拐着变方向了。到我反手还好我就吸一下短，
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    禾 分享了一篇日志  2012-08-28 23:37
    京城球友 五哥－毛家邕 zz from sina
    chic
    五哥 毛家邕 是北京第一届乒协杯30岁以上男子单打冠军，是一名成功的企业家，多次以个人的名义赞助过多项的乒乓球比赛，在家排行老五，乒乓球圈里人尊称他为“五哥”。
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