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    文子 分享了一篇日志  2012-07-09 09:31
    互助共乐 练好球技
    柏树
    下午，应牧羊人邀约，去他们那训练了两个小时，双方都有收获，心里很是惬意。 我们互练正手攻、正手拉弧圈、反手攻、反手弧圈、接发战术、搓球练习等。 牧羊人打
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-09 09:20
    乒乓球减力挡的技术
    雷哥
    减力挡技术 是是直拍选手对付弧圈球的一种很好的方法， 减力挡 可以将来球的力量卸掉一部分，从而减少回球的力量减短回球的飞行轨迹，使对方无法连续拉弧圈
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-09 09:20
    实战中如何对付弧圈球
    雷哥
    　 弧圈球 是乒乓球运动的一种打法，通过球与球拍胶面的摩擦，使得球既具有一定的速度又具有强烈 的自转，对方在接球的时候由于来球带有强烈的旋转使得接球容易过高
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-09 09:19
    夏季打球注意事项
    雷哥
    炎炎酷暑依然阻挡不了乒乓爱好者打球的热情，高温季节打球要注意哪些呢？   1、强度适量，时间不宜过长。每次打球时间以不超过1小时为限，每15
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-09 09:13
    我好像不会打球了
    老虎打武松
            这段时间我好像真的不会打球了，正手的刮、反手的拱，这本来是我最拿手的，但是现在，却经常会莫名其妙地失误：要么出界，要么
    ？？？？？
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-09 09:12
    独自去练球
    老虎打武松
            昨晚想打球，却找不到人，怎么办？         没关系，我自己练。   &
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-09 09:12
    刚看到的好东东
    真诚
    腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变
    好
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-09 08:47
    老外自己练球。。。佩服。。。
    年年
    这个真值得一看。。。。。   http://www.tudou.com/v/-FV6pETgzAE/&resourceId=111279903_04_02_99&autoPlay=true/v.swf
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-09 08:34
    爱心义赛战况
    文子
    今天是爱心义赛，我报了U1500和U1700两个组共打了9场比赛，结果是5胜4负，自己还算比较满意吧。 我12点半就到了，先和一个不认识的球友（U1700我们一组）练了一会儿球，又
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    孙凯 分享了一篇日志  2012-07-09 08:00
    7.7华鼎义赛“事变”请组织者解释
    醉爱乒乓
          7.7华鼎义赛是一个善举，但仍有瑕疵。       U1700组里有一位叫“孙晓辉”的球友，请问组织者：赛前如
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-09 07:44
    7.7华鼎义赛“事变”请组织者解释
    醉爱乒乓
          7.7华鼎义赛是一个善举，但仍有瑕疵。       U1700组里有一位叫“孙晓辉”的球友，请问组织者：赛前如
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-09 07:44
    周庄7月赛：“狼假虎威”
    老狼
            做为周庄会员好几次没参加月赛，本来就想去，正好温柔老虎大哥说他要去拿中级组（1600-1800）冠军，群狼就决定“狼假虎威”，
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-09 07:44
    独自去练球
    老虎打武松
            昨晚想打球，却找不到人，怎么办？         没关系，我自己练。   &
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-09 06:55
    周庄7月赛：“狼假虎威”
    老狼
            做为周庄会员好几次没参加月赛，本来就想去，正好温柔老虎大哥说他要去拿中级组（1600-1800）冠军，群狼就决定“狼假虎威”，
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-09 06:52
    布衣爱心义赛U1700
    文子
    昨天有机会参加为天使之家的义赛,也认识了南山，感谢瘦石以及组织者所做的努力。我们大家的热情就像这7月份的太阳，燃烧着体育馆的空气。 U1700组的比赛是下午3
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-09 06:51
    信德7.7义赛小记
    为什么
        很多人心里很想参与公益事业的，但是目前大环境缺乏诚信，导致人们对各种公益持怀疑态度。我自从加入开球网以来，觉得目前开球网还是一片净土，虽然
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    马月琴 分享了一篇日志  2012-07-09 00:21
    业余选手提高球技的三要三不要
    雷林
    先说说三不要： 6 A+ P6 R9 w: 1 w) w\' W/ d/ x6 P 二要有一些针对性训练。一些朋友一 去打球就两个人对着乱拍一通完事 ，作为健身未尝不可，但对
    说得好
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    孙凯 分享了一篇日志  2012-07-08 22:31
    昨天打球，先输后赢，关键是态度！
    空白
    昨天晚上9点了，在老婆孩子都睡着的情况下，空白悄悄的溜出去，直奔小区活动室！ 天太热了，加上是悄悄出来的，有些慌张，连水都没带，到活动室一看，只有两人。 这两人一个
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-08 22:31
    实战中如何对付弧圈球
    雷哥
    　 弧圈球 是乒乓球运动的一种打法，通过球与球拍胶面的摩擦，使得球既具有一定的速度又具有强烈 的自转，对方在接球的时候由于来球带有强烈的旋转使得接球容易过高
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-08 22:30
    夏季打球注意事项
    雷哥
    炎炎酷暑依然阻挡不了乒乓爱好者打球的热情，高温季节打球要注意哪些呢？   1、强度适量，时间不宜过长。每次打球时间以不超过1小时为限，每15
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