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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-27 06:16
    打球与工作都要记住
    金生
          有实力才能有魅力         有 成就 才能有 地位    
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-27 06:15
    我们的区小队13(老虎打武松）
    老虎打武松
              行文至此，我将不得不面对一个世纪难题：如何介绍我自己(老虎打武松）！一方面，区小队缺了我那是绝对不行的（当
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-27 06:06
    ＂好为人师＂
    王岳
    昨日见一球友正手位起下旋步法和引拍节奏有问题，忍不住又好为人师了一把，他存在的主要问题是（表象），1没有重心交换，几乎两脚一起使劲，导致球弧线高且向前力量不足，还原慢
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-27 06:05
    [原创乒乓随笔系列之一]肘的运用简析
    龙牙
    见过很多横板业余选手练球，通过视频、文字学过很多要领，不停地练蹬地、练转腰、练收臂、练打摩，但是上台后，狠劲地把大臂小臂一齐甩出去，以为这样球拉起来会更冲
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-27 06:05
    你准备好养老金了？
    大威
    计算退休前需准备多少养老金   　　随着近期人社部在研究“延迟退休”的消息一石激起千层浪， 80后退休前需准备314万退休金，如果你是50岁，退
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    禾 分享了一篇日志  2012-06-27 05:57
    你准备好养老金了？
    大威
    计算退休前需准备多少养老金   　　随着近期人社部在研究“延迟退休”的消息一石激起千层浪， 80后退休前需准备314万退休金，如果你是50岁，退
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    大威 分享了一张图片  2012-06-27 00:11
    相册: 625
    雷林
    201262614444468622
    像乒乓高手学习
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-26 22:15
    周六蕨团体交流赛现场掠影　精彩多图！
    小梦梦
    蕨VS东华                单打对抗赛（计算积分的） 老阴  0：2  老王 老任
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-26 22:15
    打球与工作都要记住
    金生
          有实力才能有魅力         有 成就 才能有 地位    
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    蕨人老张 分享了一个投票  2012-06-26 22:14
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    Mark 分享了一个话题  2012-06-26 21:57
    6月23日团体交流赛 小梦梦的比赛总结！原创！
    小梦梦
    俱乐部: 东华乒乓球俱乐部
    小梦梦的比赛总结： 当天打了很多场球，自己感觉发挥还不错！下面根据回忆一点点总结哦。。。。 第一场对老任（蕨VS东华的单打车轮战）：面对老任的搓球，我相当不
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    藏獒 分享了一个网址  2012-06-26 18:12
    http://www.chinatt.com ... 3Bid%3D354875
    动作做的太漂亮了，大家一起分享。
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    寒塘 分享了一篇日志  2012-06-26 17:47
    信德决赛周打得爽
    开心超人
    信德决赛周打得爽 2012 年 6 月 24 日 ，我第四次来到信德比赛，这次是参加决赛周的比赛，来了 60 多名球友。超级厉害的 刘硕 和 伊凡 来
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-26 16:32
    发球的力量
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    发球的力量     发球的力量是发球技术中很重要的一项，在这里指的是发力发球，能大力发球。很多人发球没有
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-26 16:32
    漫话心态
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    人生在世要有一个好的心态，生活如此、工作如此、打球也如此。回想在上海世乒赛上，极有胜算的郝帅被名不见经传的梅兹放高球挑落马下；同样是梅兹，同样是放高球，同在一
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-26 16:31
    乒乓球横拍选手如何拉反手弧圈球
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    乒乓球运动中， 横拍选手 以其两面连续进攻能给对方以较大的防守压力，所以横拍选手一旦能够在较好的拉正手弧圈球基础上掌握一定的 反手弧圈球 技术，那么横拍的优
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-26 16:18
    学会放松,人生轻松
    雷哥
    好心情从自我放松开始,别让他人掌控自己的心灵. 活的方法不同,活的心情就不同,处境可以不如意,但心灵不可以低下. 把自己从坏心情中解脱出来,消气
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-26 16:04
    感谢有你
    禾
      很久没写日记了，有时也在打腹稿，打着打着又嫌麻烦了，哈！   今年的粽子节过得很有意义，1320分的我，第一次参加了那么正规的比赛STIGA杯（混过一
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-26 16:04
    周六蕨团体交流赛现场掠影　精彩多图！
    小梦梦
    蕨VS东华                单打对抗赛（计算积分的） 老阴  0：2  老王 老任
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-26 16:04
    每次都有惊喜！
    空白
    首届乒爽无限积分赛，参赛球友超80人，新参加积分赛的有近30人， 第二届乒爽无限积分赛，OPEN组强手如林，国手、专业、体大、体校、业余顶级高手齐来了， 第三届乒爽
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