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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-21 15:46
    练功打通乒乓球的任都二脉（）转
    冬日私语
    群组:
    練功篇之二] 任、督二脈作者：zor 我们看武侠小说, 武林高手与一般习武者的分别, 就是他们打通了 “任、督” 二脉, 一股真气运转流畅, 内力过人。在乒乓球运动中,
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 15:44
    接发球的好处和技术！
    蒋永才
    很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-21 15:10
    人生三境：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
    雷哥
    一曰沉得住气      在充满诱惑陷阱的现实生活中， 要做到沉得住气，谈何容易。    如果沉不住气，你可能失去理智，
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:18
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    雷林
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    专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:18
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    雷林
    2007725151141850
    专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:18
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    雷林
    2007725151141850
    专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:17
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    雷林
    2007725151142136
    专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:17
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    雷林
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    专业运动员的风范
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    雷林
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    专业运动员的风范
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    雷林
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    专业运动员的风范
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    雷林
    2007725154131145
    专业运动员的风范
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    雷林
    2007725154131401
    专业运动员的风范
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    雷林
    2007725155141316
    专业运动员的风范
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-21 11:36
    试比较30岁的老瓦与老马之打击精确度
    雷林
    在国家乒乓球队里，马琳以严谨的控制和细腻的手感著称，而同样手法精细、注重前三板的老瓦与老马相比孰高孰低？   在以下的六幅动画中，对比了30岁的老瓦
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-21 11:28
    初学打球应把握的三个原则（转）
    冬日私语
    业余爱好者初学打球应把握的三个原则Post By：2004-6-11 20:28:00 业余爱好者在开始学打球时的目的一般都希望能输少赢多，不过我觉得应该不是这样，如果希望多赢跟比
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-21 11:21
    人生三境：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
    雷哥
    一曰沉得住气      在充满诱惑陷阱的现实生活中， 要做到沉得住气，谈何容易。    如果沉不住气，你可能失去理智，
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-21 11:21
    接发球的预动（转）
    冬日私语
    接发球的预移动Post By：2003-11-4 20:24:00 有人说接发球的预移动是一种多余的动作，那么实际上接发球时到底有没有必要预移动呢。 乒乓球大多是在移动中打球，所以预
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    文子 分享了一张图片  2012-06-21 11:15
    相册: 美洲杯
    JOE
    IMG_3114
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    chic 分享了一篇日志  2012-06-21 11:09
    开球网正式推出全新俱乐部平台 v1.0
    开球啦
    开球网( www.kaiqiu.cc )正式推出全新俱乐部平台 为了能够更好的支持俱乐部的建站并打造一个全新理念的俱乐部平台，自从今年二月份开始，开球球网着手于对俱乐部
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    天朝大状师 分享了一个网址  2012-06-21 11:05
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