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    金生 分享了一篇日志  2012-05-10 12:14
    下蹲发球！！
    JOE
    1.特点 下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。
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    金生 分享了一个话题  2012-05-10 11:58
    多球训练的一些看法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    　　多球练习开始时，要控制供球的速度，不要太快，合理的速度应该是使练习者能保证完整的完成每一个动作，如果你的动作不完整，就不用去谈动作质量了。因此，多球训练时，还
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    小司 分享了一个话题  2012-05-10 11:15
    再侃挑打（转帖）
    冬日私语
    群组:
    再侃挑打 正手挑打的发力原理也是摩擦为主，这个摩擦是为了吃住球，即使来球为不转，球拍也必须有向上的运动才会有过网的弧线。正手挑打的技术重点有二方面，一是
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    小司 分享了一个话题  2012-05-10 11:14
    乒乓球技术形成的三个基本阶段（转帖）
    冬日私语
    群组:
    谈乒乓球技术形成的三个基本阶段乒乓球是技能类运动项目，技术含量高，种类多，决定了它训练的周期长，从目前我国优秀运动员训练的年限分析，一般需要12～15年系统的不间断的
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    小司 分享了一个话题  2012-05-10 11:14
    正手攻球基本技术的三大关卡（转帖）
    冬日私语
    群组:
    正手攻球的基本动作的三大关卡。正手攻球第一关——借力击球　　说真的，这真的是正手攻球的精随所在。学会借力击球之后，正手攻球就已经学会了百分之八十。不会借力
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    滨町周博士 分享了一篇日志  2012-05-10 11:10
    东华乒乓球俱乐部今后比赛最酷的精神奖励：爆冲证！（有图有真相）
    小梦梦
    我们球队 比赛的奖品奖励一向都设置的欢乐而不乏创造性！ 今后每个月末的东华乒乓球俱乐部的升降级赛，将选出一名在比赛中正手最犀利威力最大（成绩无论好坏）的球友
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    米老鼠 分享了一篇日志  2012-05-10 10:58
    东华乒乓球俱乐部今后比赛最酷的精神奖励：爆冲证！（有图有真相）
    小梦梦
    我们球队 比赛的奖品奖励一向都设置的欢乐而不乏创造性！ 今后每个月末的东华乒乓球俱乐部的升降级赛，将选出一名在比赛中正手最犀利威力最大（成绩无论好坏）的球友
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    文子 分享了一个话题  2012-05-10 09:11
    5.10周四体总练习赛通知
    禾
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
      5.10周四体总练习赛通知                  鉴于5.13喜洋洋个人积分月
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-10 07:13
    想知道『爆冲证』长什么样吗？
    小梦梦
    我们球队 比赛的奖品奖励一向都设置的欢乐而不乏创造性！ 今后每个月末的东华乒乓球俱乐部的升降级赛，将选出一名在比赛中正手最犀利威力最大（成绩无论好坏）的球友
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-10 07:13
    开球网上有多少活跃分子？
    老虎打武松
            每天上开球网，我估计了一下，能够经常发表一些文章的，大概不会超过30人；能够经常上来并且能够留下足迹的球友应该不会超
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-10 07:13
    新球台
    老虎打武松
            老吕说：“新球台买回来了，什么时候去看看吧。”         我说：“好的。”
    ok
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-10 05:38
    一个拉好正手弧圈球的关键（转帖）
    冬日私语
    一个拉好正手弧圈球的重要关键 一般业余球迷 ,练习了老半天, 一上球台, 怎么打都觉得别扭,发不出力,无法维持练习时的姿势, 感觉起来 总而言之就是一个&
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-10 05:36
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-10 05:31
    神器是怎样被找出来的---实体店购底板挑选小攻略
    雷哥
      群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体会与感觉，今天与大家分享一下我自己的一点点经验，与诸兄弟共勉：     首先挑选一
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-10 05:11
    【重要】关于5.20周庄老朋友团体赛赛制的补充规定
    醉爱乒乓
         为公平起见，北京老朋友乒乓球俱乐部第一届大型团体积分公开赛在赛制方面做如下补充规定：       
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-10 05:11
    老少同台——中乒会员赛、乙B赛天津留影
    老徐
         赴津参赛，首轮即败，张培继大哥的打法着实有威力，看来又只能以“重在参与”来安慰自己了。高兴的是又见到很多真诚热情的天津老 朋
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-10 05:11
    想知道『爆冲证』长什么样吗？
    小梦梦
    我们球队 比赛的奖品奖励一向都设置的欢乐而不乏创造性！ 今后每个月末的东华乒乓球俱乐部的升降级赛，将选出一名在比赛中正手最犀利威力最大（成绩无论好坏）的球友
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    Spark 分享了一篇日志  2012-05-10 01:43
    想知道『爆冲证』长什么样吗？
    小梦梦
    球队比赛的奖品奖励一向都设置的欢乐而不乏创造性！ 今后每个月末的东华乒乓球俱乐部的升降级赛，将选出一名在比赛中正手最犀利威力最大（成绩无论好坏）的球友 ，给他
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    chic 分享了一篇日志  2012-05-10 00:20
    老少同台——中乒会员赛、乙B赛天津留影
    老徐
         赴津参赛，首轮即败，张培继大哥的打法着实有威力，看来又只能以“重在参与”来安慰自己了。高兴的是又见到很多真诚热情的天津老 朋
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    文子 分享了一个话题  2012-05-09 20:02
    5.10周四体总练习赛通知
    禾
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
      5.10周四体总练习赛通知                  鉴于5.13喜洋洋个人积分月
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