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    大威 分享了一张图片  2012-03-16 12:05
    相册: 中国乒协保定站比赛
    雷哥
    专业运动员风范
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    大威 分享了一张图片  2012-03-16 12:04
    相册: 中国乒协保定站比赛
    雷哥
    专业运动员风范
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    大威 分享了一张图片  2012-03-16 12:04
    相册: 中国乒协保定站比赛
    雷哥
    专业运动员风范
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    大威 分享了一张图片  2012-03-16 12:04
    相册: 中国乒协保定站比赛
    雷哥
    专业运动员风范
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    董凤斌 分享了一篇日志  2012-03-16 11:24
    受邀奔B比赛，几乎全军覆没！汗~
    杨非
         刚刚在体总参加完奔B循环赛，几乎全军覆没，八大锤的确很厉害，名不虚传啊~      成绩如下：1:2负尘灰；0:2负阿郎；1:2负
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-16 11:04
    一篇没营养的求助日志
    JOE
    我的胶水落在永外城双鱼专卖了,谁路过那里帮我取来?海夫蓝鲸II.打比赛的时候带过来,谢谢了!有意者可以给我留言或者发站内信息.
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-16 11:04
    今天即将上演与老铁的尖峰对决
    JOE
    老铁的球拍没带回，昨天陪同购买，oc直板配两张狂三正反手，今天准备试试威力。   下午准备脱离嗡嗡嗡的地方，去会老铁，希望这一次，我能把他赢了！  
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-16 11:02
    哪位发球高手能让我见识一下S型发球啊？
    JOE
    听说过S型诡异的发球，但是还没见过现场版。   看了chic发的鱼尾巴视频，最后提到了s型发球，没感觉很s啊，3.4喜洋洋比赛中听猎豹描述过年年的发球，沿着边网
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-16 10:46
    拉球的发力技巧
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
     用力和放松 用力和放松, 本来就是一“相对”的名词, 例如要做仰卧起坐时, 前面的腹肌, 绝对没有放松这回事, 放松的是其它的肌肉, 特别是背后腰部的肌肉,
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-16 10:45
    侧身步法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1、这个贴子内容最简单，最重要，最难练。 说重要：想有高质量的进攻就得有好的侧身，想有好的侧身就得有好的步法。 说简单：是因为侧身步法就那么两步：第一步是横向移动
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-16 10:45
    接侧旋转发球的基本动作
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    如果判断为侧旋转发球，就必须往前冲。抓住顶点打球, 姿势的调整, 对于侧旋转发球，尽可能要采取较高的姿势。感觉上好像踮起脚尖似地确保较
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-16 10:07
    [特别活动]鱼尾巴高抛发球演示讲解小记
    chic
    看了 鱼尾巴 球友的高抛发球视频，就想让他来近距离给大家讲解一下。 果然这周二，我们迎来了这次机会。   周二球友不是很多，但到场的也有 两面弧旋
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    潘子生 分享了一个悬赏投票  2012-03-16 09:41
    【订购通知】让您首次拥有一件比赛专用队服>>>
    杨非
    我已经跟帖成功订购了！
    我刚知道此事，马上去关注一下！
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-16 09:25
    受邀奔B比赛，几乎全军覆没！汗~
    杨非
         刚刚在体总参加完奔B循环赛，几乎全军覆没，八大锤的确很厉害，名不虚传啊~      成绩如下：1:2负尘灰；0:2负阿郎；1:2负
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-16 09:25
    一位外国乒乓球运动员致乒联主席的一封信
    雷林
    敬爱的沙主席拉拉阁下：         请允许我尊称您为中国乒乓长城的再造者，因为我记得当我们的老瓦玉树常青，新锐正在崛起的
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    五零后 分享了一个悬赏投票  2012-03-16 09:23
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-16 09:10
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-16 08:33
    chinaTT积分制度
    怡佳滴
    ChinaTT积分制度说明           朋友，你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什
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    长反 分享了一篇日志  2012-03-16 07:29
    [特别活动]鱼尾巴高抛发球演示讲解小记
    chic
    看了 鱼尾巴 球友的高抛发球视频，就想让他来近距离给大家讲解一下。 果然这周二，我们迎来了这次机会。   周二球友不是很多，但到场的也有 两面弧旋
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    长反 分享了一个话题  2012-03-16 07:24
    拉球的发力技巧
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
     用力和放松 用力和放松, 本来就是一“相对”的名词, 例如要做仰卧起坐时, 前面的腹肌, 绝对没有放松这回事, 放松的是其它的肌肉, 特别是背后腰部的肌肉,
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