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    大威 分享了一篇日志  2012-03-05 14:41
    弘扬雷锋精神
    游击队
          今年是雷锋牺牲50周年，今天是毛主席题词“向雷锋同志学习”发表纪念日。       作为一个精神偶像，雷
    向雷锋同志学习
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-05 14:41
    面对熟悉自己的老对手，如何迅速提高发球迷惑性
    lei9163
     在平日的练习和比赛中，大家都有一个很深地体会，就是学习并且成功运用一种新的发球技术的确很难。首先声明：我坚决提倡和鼓励业余球友学习新技术。但是，在业
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-05 14:38
    从发展趋势看，张继科必将超越马龙
    lei9163
    综合以下几个方面的因素分析，不难得出这个结论。      第一，马张二人虽然年龄上同岁，但马龙出名要早得多。如网友所说，早在2009年时，就曾排名
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-05 14:18
    乒乓球知识：读乒乓世界之笔记
    于秋煦
    　　读乒乓世界之笔记之打法： 　　当今世界乒坛的主流仍是全攻型打法，其特点是速度与旋转的结合。全攻，即全方位进攻。台内、近台、离台；左半台、右半台
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-05 13:46
    [推荐]运动中和运动后的饮水
    雷哥
        运动中和运动后的饮水    应该在运动过程不间断地进行。如跑步：每 5-10 分钟一次，每次不超过 2 小口。 运动结
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-05 13:42
    打球体会4
    牧羊人
    1、今天参加喜洋洋比赛，第二次在比赛中遇到长胶，第一局让对手打了一个9：0，在第5局—决胜局侥幸赢了两分，赢的局都是2—3分，输的局都在7分以上，看来以后还要与长胶、生胶
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-05 13:42
    乒乓球知识：读乒乓世界之笔记
    于秋煦
    　　读乒乓世界之笔记之打法： 　　当今世界乒坛的主流仍是全攻型打法，其特点是速度与旋转的结合。全攻，即全方位进攻。台内、近台、离台；左半台、右半台
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    chic 分享了一篇日志  2012-03-05 11:36
    妇女儿童不可忽视
    五零后
    我一直对妇女儿童的战绩不佳，昨天这条规律又灵验了。小组赛碰到一位姓颜的娃娃，一不留神输了个0:2，可气的是第一局我7:2领先，心情一高兴，出事了，转眼之间比分变成了7:1
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    长反 分享了一篇日志  2012-03-05 11:35
    妇女儿童不可忽视
    五零后
    我一直对妇女儿童的战绩不佳，昨天这条规律又灵验了。小组赛碰到一位姓颜的娃娃，一不留神输了个0:2，可气的是第一局我7:2领先，心情一高兴，出事了，转眼之间比分变成了7:1
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    chic 分享了一篇日志  2012-03-05 11:16
    体总输球总结
    怡佳滴
            昨天体总的比赛经过一夜的深刻反思，总结如下：         以1：2不敌腾老爷子。
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    chic 分享了一个话题  2012-03-05 11:15
    我和星爷的那点破事
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
            星爷，一个很可爱的老头，接触得多了，你很容易会联想到金庸笔下的周伯通。直拍生胶，不知道是不是因为输给我的缘故，大受刺
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    禾 分享了一篇日志  2012-03-05 10:54
    如何粘好胶皮？（经验篇）
    于秋煦
            这里主要谈谈粘好胶皮的经验心得，对于拍子与胶皮的配置就不多说了，这里只是提示几点：第一，不要盲目追求贵的底板，不是越贵的
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-05 10:46
    华山论剑比赛中，我见证了一颗冉冉上升的新星，那就是让我胆寒的霹雳寒星！！！
    JOE
    学习醉爱大哥的文风：   华山论剑比赛中的倒数第二积分，1305分的霹雳寒星，不以积分论英雄，连克众位1400、1500和1600+的高手，open组小组第二出线，淘汰赛淘汰
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-05 10:46
    昨天试球板，修好底板前，纠结于玫瑰5和尼塔库的小提琴木吉他
    JOE
    感谢kadd，阿一，小朱，让我有了买拍之前的体验。   小朱贡献了场地和球板，不愧是专业烧板的，stiga OC，尼塔库玻璃鸟，蝴蝶新波尔和达克横板让我随便试。 &nb
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-05 10:45
    当积分已成浮云，唯有快乐友谊长存！
    JOE
    快乐乒乓，没有压力。   最近搞定LD，可以每周日下午出来比赛，自然有了更高追求，积分是其次，还是要涨球。   今天第一次坐地铁去体总，时间还好，只
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-05 10:21
    当积分已成浮云，唯有快乐友谊长存！
    JOE
    快乐乒乓，没有压力。   最近搞定LD，可以每周日下午出来比赛，自然有了更高追求，积分是其次，还是要涨球。   今天第一次坐地铁去体总，时间还好，只
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    五零后 分享了一个话题  2012-03-05 10:10
    【快讯】2012北京喜洋洋俱乐部3月大型个人积分赛名次
    Admin
    俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
    2012 年3月4日（日）下午  在国家体育总局健身中心乒乓球馆  2012北京喜洋洋俱乐部3月大型个人积分赛(2012盛世乒乓-开球网ChinaTT积分
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-05 10:08
    体总输球总结
    怡佳滴
            昨天体总的比赛经过一夜的深刻反思，总结如下：         以1：2不敌腾老爷子。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-05 09:01
    胶皮疑问七窍通zt
    于秋煦
    怎样选择合适硬度？          初学者对胶皮硬度的感受最直接，这样硬度不只是海绵参数的比大小，硬度合理了，胶皮配置已经成功
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-05 09:00
    乒乓球知识：读乒乓世界之笔记
    于秋煦
    　　读乒乓世界之笔记之打法： 　　当今世界乒坛的主流仍是全攻型打法，其特点是速度与旋转的结合。全攻，即全方位进攻。台内、近台、离台；左半台、右半台
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