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    长反 分享了一篇日志  2012-02-26 10:21
    【健康篇】什么是内运动？
    杨非
           前两天，我正在家候着球友的电话，打开了电视，无意中看到了一个关于健康的电视节目、、、我被主持人讲的一个比喻吸引住了！他说
    有意思
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    禾 分享了一个话题  2012-02-26 10:16
    【快讯】2012闽龙俱乐部2月晋级赛名次
    Admin
    俱乐部: 闽龙乒乓球俱乐部
    2012 年2月25日（六）下午  在闽龙乒乓球俱乐部  “盛世乒乓 2012 ”之乒坛争霸 - 全国乒乓球业余爱好者 ChinaTT 积分系列赛 之 2012闽龙
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    禾 分享了一个话题  2012-02-26 09:58
    与长胶打比赛您输在哪里？
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
     首先鄙视使用没有乒联标识的选手，用你就用规则允许的长胶！！！！！！！！！！     好多球友即使明白的知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，也
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    禾 分享了一个话题  2012-02-26 09:55
    如何保养胶皮
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    业余很多球友根据自己的爱好或者别人的推荐使用了不同的胶皮，但是很多时候感觉自己打球的频率并不是很高，为什么自己的胶皮老化得比较快呢？   &nbs
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    长反 分享了一个话题  2012-02-26 09:34
    与长胶打比赛您输在哪里？
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
     首先鄙视使用没有乒联标识的选手，用你就用规则允许的长胶！！！！！！！！！！     好多球友即使明白的知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，也
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    瑞雪丰年 分享了一篇日志  2012-02-26 09:31
    0225孔子搬家于闽龙
    巩弋
    坦然面对失败,是爷们!面对失败还要发表日志,真乃纯爷们! 呵呵,让鸡蛋来的更猛烈些吧!!!   回想起来,题外话,为什么今儿成为纯爷们,大概是中午的麦当
    爷们
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    长反 分享了一个话题  2012-02-26 09:28
    如何寻找对方破绽
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    俗话说：知己知彼，百战不殆。一个球手，知己不需多说，但如何做到知彼，却有学问。 学问之一是赛前观察。 观察什么？ 一是观察对方的握拍。横拍吃得深，手
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    长反 分享了一个话题  2012-02-26 09:24
    如何保养胶皮
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    业余很多球友根据自己的爱好或者别人的推荐使用了不同的胶皮，但是很多时候感觉自己打球的频率并不是很高，为什么自己的胶皮老化得比较快呢？   &nbs
    好呀...东东.
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-26 05:32
    打回原形
    王革
    龙年第3战，今天闵龙晋级赛A级5战全败，凭借对手弃权排名15，降级B级。虽然全败但也打了一些好球。毕竟实力有限，认真总结，继续努力，在B级潜伏3至4个月，力争杀回A级。相信
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-26 05:31
    2012年开球网广州奥体2月25号周赛结果
    直板削球
    2012年开球网广州奥体2月25号周赛结果   参加人数:48人 冠军: 肖俊宇 (奖金120元) 亚军:邓中军(SAM)(奖金80元) 季军:马明,
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-26 05:31
    亚锦赛郭跃独得2分刘诗雯输球 中国3-1新加坡夺冠
    游击队
    亚锦赛郭跃独得2分刘诗雯输球 中国3-1新加坡夺冠 http://sports.sina.com.cn 2012年02月25日21:20 新浪体育 微博
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    禾 分享了一篇日志  2012-02-25 22:07
    北京中老年乒乓球联谊会2月比赛小记
    chic
    北京中老年乒乓球联谊会2月比赛小记 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。早春二月的北京，寒风似刀。在位于东南三环的闽龙乒乓球俱乐部内，一群五六十岁的中老
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    禾 分享了一篇日志  2012-02-25 21:52
    关于乒乓球发球技术的八个注意
    雷哥
    ⒈ 注意发球动作要符合规则：      发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、高于
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    禾 分享了一篇日志  2012-02-25 21:51
    对付长胶的方法汇总
    雷哥
    1.对付长胶最好是连续地进攻，利用加转弧圈，侧拐弧圈，尽量少相持，找到机会就加大进攻力度。   对付什么胶最好都能连续进攻！但他似乎忽略了长胶对加转弧圈的
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    大威 分享了一篇日志  2012-02-25 21:46
    关于乒乓球发球技术的八个注意
    雷哥
    ⒈ 注意发球动作要符合规则：      发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、高于
    仔细学习了
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    大威 分享了一篇日志  2012-02-25 21:41
    求组队打311比赛。
    豹子王
    如题！
    是金子总会发光，您有绝对实力
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    禾 分享了一篇日志  2012-02-25 16:54
    (网摘）看不清对手发球的动作怎么办？
    刘宏伟
    如果看不清对手发球的动作，一定要等第一跳球过网后再做动作，决定板子接球的角度，不要着急去碰球。   接发球最重要的是看清是上旋不转或是下旋，接发球首
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-25 14:28
    打摩式弧圈球技术及应用
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    随着乒乓球对抗力量和速度的日益加强，单纯以摩擦为主撞击为辅的弧圈球越来越为人所适应；如果打出的弧圈球没有一定的力量和速度，甚至会被对方反拉！ 解决的办法并不
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-25 14:27
    关于反手高吊弧圈球的技术细节
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    　　在许多初学者中正手的进攻技术已经入门，攻、拉、撇、拨等技术都已经能够掌握。但是对反手位的来球办法却不是很多。尤其是对反手位较强烈的下旋球，即使出台却
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-25 14:10
    拉弧圈球时的手腕如何发力—李隼教练指导
    雷哥
    拉上旋球时 直接向前击打 ，手腕在触球的一瞬间有个向上、前方的抖腕动作（ 没练好用腰腿发力的先不要练这个动作 ），不过要将球压住，防止球打飞。（教练今天提醒我，在拉
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