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    Spark 分享了一篇日志  2012-01-16 15:41
    [独家原创]SIGMA PRO套胶试打评测
    小梦梦
    SIGMA PRO 试打评测 底板 蝴蝶波尔ALC FL 正手 SIGMA PRO MAX 反手 OMEGA 4 PRO MAX 打开包装后，发现这胶皮是个有弧度的梯形，而不是正方形。胶皮面积小了，价
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    Spark 分享了一篇日志  2012-01-16 15:40
    搓球也疯狂
    lei9163
    搓球也疯狂（马凯旋） 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-16 15:07
    对付铁搓的套路
    雷哥
    首先，既然他喜欢搓，那就一个下旋球都不给他。我前天打了一个铁搓铁推，第一局战术没用好，短球太多，结果自己稀里哗啦的输掉了。第2局就用了以下的战术。  1）坚
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-16 14:55
    对付铁搓的套路
    雷哥
    首先，既然他喜欢搓，那就一个下旋球都不给他。我前天打了一个铁搓铁推，第一局战术没用好，短球太多，结果自己稀里哗啦的输掉了。第2局就用了以下的战术。  1）坚
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-16 14:54
    浅谈防守、控制、进攻间的关系
    雷哥
    部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战朮的正常发挥。 防守是被动的,控制是主动的。在技战术发挥中争取
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-16 14:52
    搓球也疯狂
    lei9163
    搓球也疯狂（马凯旋） 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏
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    chic 分享了一篇日志  2012-01-16 14:01
    0114跌宕心情 一日两赛
    巩弋
    　　阴霾笼罩着我近几天的情绪,尽管我已经很久很久没有这样过.上周连续几件没头脑的重要事情的发生,让人十分懊恼,尽管很快的都得到妥善解决,但是低落的情绪却一
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    chic 分享了一个视频  2012-01-16 13:59
    http://v.youku.com/v_s ... MzQzMTI4.html
    点击播放
    双打 zball 小熊 vs 老董 刺猬
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    游击队 分享了一篇日志  2012-01-16 12:21
    搓球也疯狂
    lei9163
    搓球也疯狂（马凯旋） 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏
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    chic 分享了一个话题  2012-01-16 11:41
    快讯：群星新年邀请赛名次
    挑灯看剑
    俱乐部: 北京群星乒乓球网友俱乐部
    群星新年邀请赛顺利完成，共41人次参加比赛，其中U1500组10人次，OPEN组31人次 U1500 冠军：大兵 亚军：华盛 并列第三：KYLIE  九谜   OPEN组
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    chic 分享了一篇日志  2012-01-16 11:09
    对付铁搓的套路
    雷哥
    首先，既然他喜欢搓，那就一个下旋球都不给他。我前天打了一个铁搓铁推，第一局战术没用好，短球太多，结果自己稀里哗啦的输掉了。第2局就用了以下的战术。  1）坚
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    chic 分享了一个话题  2012-01-15 23:33
    【特别】乒乐无穷俱乐部羽毛球等级榜
    四四
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
    欢迎大家加入，先粗略定等级，然后根据等级不定期组织让分单打及娱乐双打赛！   1、zball        C 2
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    为什么 分享了一篇日志  2012-01-15 22:30
    乒乓球接发球时的准备姿势
    雷哥
      在乒乓球运动中， 接发球 是重要的一个环节。在每次接发球时需要集中全部精力，及时判断清楚来球的落点、速度和旋转，然后迅速移动脚步，找好
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    chic 分享了一篇日志  2012-01-15 22:05
    说上午不参加比赛，结果还是去了。
    豹子王
    我在这里的日记曾经说过，上午不参加比赛了，好好休息，睡个懒觉。可是昨天就食言了，闽龙的中老年赛上午八点三十开打，我和老沈七点多一点就上路了，都是球瘾太大啊。昨天
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    bmcc 分享了一张图片  2012-01-15 20:14
    相册: 我的相册
    祝无双
    紫色的心
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    游击队 分享了一个话题  2012-01-15 17:04
    直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期！(转)
    晓河
    群组:
    这篇短文不是我本人写的，是从贴吧上摘的。觉得写得确实不错。   直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期磨合期，因为标准的刘国梁、王
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-01-15 11:10
    尾牙被审查
    JOE
    明天要被领导审查了，打个电话告诉父母我爱他们，谢谢多年的养育之恩。好好洗个澡，然后最后踢一局实况足球。把家里零食大吃一顿，吃不掉的分给邻居。衣服能捐的就捐
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-01-15 11:10
    上帝为你打开一扇门，就会关上一扇窗
    JOE
    原文似乎是反过来的，但是我现在笔记本快没电了，所以顾不上修改。   看着大家都有比赛打很羡慕，我没比赛打也没打多球，最近没啥写的，不过球痴的生活还要继
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-01-15 11:10
    骚扰的命题
    JOE
    看了杨非大哥的总结，他自我调研发现没有被列为骚扰的行列，深表同意，同时也为他高兴，自己就做不来，总感觉芒刺在背，怕被人说骚扰。 我喜欢在开球网上刷金币，其实是自
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-15 10:48
    横拍反手的那点事
    雷哥
    横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。   首先，很多横拍的
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