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    大威 分享了一篇日志  2011-12-19 16:32
    没有什么能把自己打垮
    龙牙
    不管多远的路，都能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的
    只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。
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    大威 分享了一篇日志  2011-12-19 16:31
    没有什么能把自己打垮
    龙牙
    不管多远的路，都能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的
    只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。
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    大威 分享了一篇日志  2011-12-19 16:31
    幸福
    龙牙
    《幸福》 一是睡在家的床上。二是吃父母做的饭菜。三是听爱人给你说情话。四是跟孩子做游戏。———林语堂   现在开始向往六七十年代的生活了
    不错的感悟
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-19 16:30
    为分享转发bmcc日志：长胶面的发球
    龙牙
    发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-19 16:30
    为分享转发bmcc日志：长胶的反手弹打
    龙牙
    长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的
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    大威 分享了一篇日志  2011-12-19 16:30
    丁宁揭秘凤凰涅槃历程 马龙讲述团队乒超降级往事
    lei9163
    即将过去的2011年，对于北京乒乓人而言，是打翻身仗的一年，2010年莫斯科世乒赛亲手丢掉考比伦杯的丁宁，在2011年拿下了世乒赛和世界杯两个重量级单打冠军，北京男乒在200
    他们在不断成长中
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-19 16:29
    为分享转发bmcc日志：长胶技法
    龙牙
    长胶技法之一——搓   正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。      
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    大威 分享了一篇日志  2011-12-19 16:28
    赞你！
    杨非
           俗话说：吃了人家的最短，拿了人家的手短。呵呵，昨天我是又吃又拿了，嘴和手都短了！哈哈~所以，我要码点儿文字，以表内心感谢之情。
    医学上认为“充足的睡眠能养颜”，睡多了懒觉也对身体有害。
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-19 13:55
    国球的冠军记忆：第一个女单世界杯冠军邓亚萍
    lei9163
    　冠军记忆 　　第1届世界杯女单冠军 邓亚萍 　　时间：1996年9月30日 　　地点：中国 香港 　　比分：邓亚萍3比0杨影(18,18,17) 　　首届女子世界杯比
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-19 13:55
    王励勤提前进入新角色 将去交大读书要向姚明学习
    lei9163
    结束为期一周的军训回到上海，王励勤迎来难得的“探亲假”。伦敦的梦想在十天前戛然而止，但33岁的王励勤显然已提前进入了自己的新角色。他要以上海市乒协副主席、
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-19 13:54
    丁宁揭秘凤凰涅槃历程 马龙讲述团队乒超降级往事
    lei9163
    即将过去的2011年，对于北京乒乓人而言，是打翻身仗的一年，2010年莫斯科世乒赛亲手丢掉考比伦杯的丁宁，在2011年拿下了世乒赛和世界杯两个重量级单打冠军，北京男乒在200
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-19 08:59
    转载：比赛输了后的三种表现
    JOE
    不知不觉中孩子走上了打乒乓球这条路了，我们也从业余家长成长成为专业家长了：虽然手上工夫不行，可理论水平得到了大幅的提升。什么拉弧旋球，搓球，生胶反胶长胶，直板横
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-19 08:59
    转载：一个乒羽国手=十个博士！
    JOE
    你看惯了乒羽国手们在球场上的一次次取胜，你也可能会叫得出很多乒羽国手们的名字。可你知道吗，在中国，对乒乓球和羽毛球这样的项目来说，不谈拿世界冠军的难度，光是进
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-19 08:59
    ZT成为一名职业乒乓球运动员至少要花去20万元
    JOE
    这是05年的报价，估计现在得翻一番！了解一番好早作准备。   http://www.sina.com.cn 2005年08月02日10:20 东北新闻网
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-18 23:30
    四个乒乓球高
    刘宏伟
    发球抛球，这是大家都知道的，抛多高呢，其实不需多高，只需四个乒乓球高。
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    chic 分享了一个话题  2011-12-18 23:21
    朝阳月赛赛后小记
    昊然邪气
    俱乐部: 北京朝阳乒乓球俱乐部
    眼见期末来临，报告，考试，堆积如山的作业，似乎总在向我暗示着什么…… 是的，连续1,2,3,4……11天没打球啦！ 作为一个自封的乒乓爱好者，以上述理由而不打乒
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-18 23:11
    ZT成为一名职业乒乓球运动员至少要花去20万元
    JOE
    这是05年的报价，估计现在得翻一番！了解一番好早作准备。   http://www.sina.com.cn 2005年08月02日10:20 东北新闻网
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-18 23:10
    转载：一个乒羽国手=十个博士！
    JOE
    你看惯了乒羽国手们在球场上的一次次取胜，你也可能会叫得出很多乒羽国手们的名字。可你知道吗，在中国，对乒乓球和羽毛球这样的项目来说，不谈拿世界冠军的难度，光是进
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-18 23:09
    转载：比赛输了后的三种表现
    JOE
    不知不觉中孩子走上了打乒乓球这条路了，我们也从业余家长成长成为专业家长了：虽然手上工夫不行，可理论水平得到了大幅的提升。什么拉弧旋球，搓球，生胶反胶长胶，直板横
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-12-18 20:11
    火星地球初接触，群星奔B首较量
    尘灰
        半月之前，天象微露，腊月中旬，必有势态！     积分总赛，硝烟散去，八锤奔B，尚未开战！     胃口已开，口水四流，无法
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