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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-10 16:24
    为分享转发bmcc日志：长胶最大的瓶颈在哪里？
    龙牙
    1、防守和进攻上的转换 2、控制和质量上的手感 3、旋转和速度上的矛盾   这些要是克服了，就是长胶之王
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-10 16:24
    为分享转发bmcc日志：长胶技法
    龙牙
    长胶技法之一——搓   正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。      
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    游击队 分享了一篇日志  2011-12-10 10:53
    乒乓运动中的一些思考和体会
    JOE
    好久不发日志，没啥思路，工作也忙，办公室里只有我一个顶梁柱，其他人还不堪大用，虽然我有一颗宽容的心，因为我也从新人过来的，但是真的是觉得一茬不如一茬，不仅在国足上如
    真实而深刻的思考
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-10 08:05
    劳伦斯奖提名将出炉 中国两支“梦之队”有望入围
    lei9163
    　本报讯(记者杨大伟)2012年劳伦斯世界体育奖的评选正在紧锣密鼓的进行，组委会于当地时间本周一公布新一轮预测，其中，中国乒乓球 (微博) 队、中国跳水队、新
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-10 08:05
    习近平出席中美“乒乓外交”四十周年纪念活动
    lei9163
    (记者 廖雷)中国人民对外友好协会和国家体育总局8日在人民大会堂举行中美“乒乓外交”四十周年纪念活动。国家副主席习近平、美国前总统卡特共同出席并致辞。
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-10 08:05
    乒乓球起源之地流行乒乓风 成夜店广受欢迎运动(图)
    lei9163
    http://sports.sina.com.cn    2011年12月07日17:07    外滩画报 微博 伦敦夜店流行打乒乓 众人
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    bmcc 分享了一张图片  2011-12-09 18:26
    相册: 比赛
    chic
    广华轩王建4
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    bmcc 分享了一张图片  2011-12-09 18:25
    相册: 比赛
    chic
    广华轩无名
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    bmcc 分享了一张图片  2011-12-09 18:25
    相册: 比赛
    chic
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    bmcc 分享了一张图片  2011-12-09 18:24
    相册: 比赛
    chic
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    禾 分享了一个话题  2011-12-09 15:24
    ChinaTT积分赛参赛基础要求说明及积分卡号补充说明
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    ChinaTT 积分赛参赛基础要求说明 一、       前言： 积分制度前面已经详细说明，要更好
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    禾 分享了一个话题  2011-12-09 15:12
    【醒目】ChinaTT积分制度说明（11年2月更新）
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    ChinaTT积分制度说明 朋友 ，你想知道你的 乒乓球 水平在 北京 乃至全 中国 、全世界处于一个什么位置吗？ 朋友，你想知道通过持续的 练球 ，最近的 竞技
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    禾 分享了一个话题  2011-12-09 15:10
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    小艾 分享了一篇日志  2011-12-09 15:06
    乒乓运动中的一些思考和体会
    JOE
    好久不发日志，没啥思路，工作也忙，办公室里只有我一个顶梁柱，其他人还不堪大用，虽然我有一颗宽容的心，因为我也从新人过来的，但是真的是觉得一茬不如一茬，不仅在国足上如
    很多事是触类旁通的，乒乓也能悟道。
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    bmcc 分享了一个话题  2011-12-09 12:08
    排行榜要是每周或者每月从零开始统计人气指数就好了
    小梦梦
    群组:
    天天刷金币，刷人气，好不容易挤进女生前十，不过前面的目标都太高了。。。。
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-09 12:05
    为分享转发bmcc日志：长胶面的发球
    龙牙
    发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-09 12:01
    为分享转发bmcc日志：长胶技法意识之一·迎前
    龙牙
    长胶技法意识之一·迎前   长胶的优势是回球下沉，反旋转，不易吃发球。弱点是速度慢，容错性低，难控制。   回球速度
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-09 12:01
    为分享转发bmcc日志：长胶打落点
    龙牙
    无论什么打法都要和胶皮配置相适应，比如长胶你要是发力攻，由于胶皮的特点会对球速产生与反胶不同的影响。球速慢，也不怪了。对方也容易处理了。自己的连续性却
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    小梦梦 分享了一篇日志  2011-12-09 11:54
    公布：年终团体赛喜洋洋参赛队伍及名单
    杨非
                           
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    小梦梦 分享了一篇日志  2011-12-09 11:30
    乒乓运动中的一些思考和体会
    JOE
    好久不发日志，没啥思路，工作也忙，办公室里只有我一个顶梁柱，其他人还不堪大用，虽然我有一颗宽容的心，因为我也从新人过来的，但是真的是觉得一茬不如一茬，不仅在国足上如
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