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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-23 08:00
    判断对方发球的各种复杂性能
    bmcc
    观察对手手腕动作是掌握正确判断的关键 必须高度集中注意力去观察对方发球时的手腕动作，因为手腕做摆动动作时摆动幅度不大，不象前臂摆动那样容易看清楚。另一方面
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-23 08:00
    发球时应把握以下几个要点[转载]
    bmcc
    发球时应把握以下几个要点。 　　1、持拍手在触球前要放松，使手腕有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深、太死，就不
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-23 04:59
    手扭伤了
    真诚
             昨天把手扭伤了，疼呀......非常遗憾的是明天的比赛参加不了了。哎，就一心一意   为大家服务
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-23 04:56
    竟然与乒乓国手来了个“亲密接触”
    lei9163
    虽然乒临城下总决赛过去几天了，楼主至今都不敢相信，自己竟然见到了乒乓国手马龙和郭焱。能和偶像亲密接触，还能现场看偶像打球，幸福呢，有没有！ 要说楼
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-23 04:52
    反应速度
    bmcc
    专业选手打球都有一个共同特点，那就是动作流畅衔接自如对各种来球都能形成自动化系统化的条件反射，打起球来酣畅自如赏心悦目。不过这种“上乘功力”是要经过八年
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-23 04:52
    判断对方发球的各种复杂性能
    bmcc
    观察对手手腕动作是掌握正确判断的关键 必须高度集中注意力去观察对方发球时的手腕动作，因为手腕做摆动动作时摆动幅度不大，不象前臂摆动那样容易看清楚。另一方面
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-23 04:52
    反手强于正手
    bmcc
    “反手强于正手”的最终原因就是动作不规范，而其中重中之重就是不 会“用腰”，所以，解决办法就是从规范动作入手，而且，当你正手的问题解决之后 ，你会惊喜地发现：
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    JOE 分享了一篇日志  2011-09-22 17:22
    判断对方发球的各种复杂性能
    bmcc
    观察对手手腕动作是掌握正确判断的关键 必须高度集中注意力去观察对方发球时的手腕动作，因为手腕做摆动动作时摆动幅度不大，不象前臂摆动那样容易看清楚。另一方面
    观察对手手腕动作
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    chic 分享了一个比赛  2011-09-22 15:21
    武汉华师乒乓球俱乐部2011年9月月赛
    比赛时间: 09-25 14:00 - 09-22 15:21
    比赛地点: 武汉华中师范大学南门佑铭体育馆
    发起人: 老千
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    真诚 分享了一个比赛  2011-09-22 15:19
    2011北京体育馆-北乒网盟9月个人超级积分赛U1600组
    比赛时间: 09-25 14:00 - 09-22 15:19
    比赛地点: 国家体育总局健身中心乒乓球馆
    发起人: Admin
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-22 14:52
    发球时应把握以下几个要点[转载]
    bmcc
    发球时应把握以下几个要点。 　　1、持拍手在触球前要放松，使手腕有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深、太死，就不
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    JOE 分享了一篇日志  2011-09-22 13:47
    正确的反手拨球！
    bmcc
     正确的反手拨球！ （一） 横板反手拨的握拍          横板反手拨的握拍与正手攻球时的握拍基本一致，目前有些优秀
    正确的反手拨球
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 13:35
    正确的反手拨球！
    bmcc
     正确的反手拨球！ （一） 横板反手拨的握拍          横板反手拨的握拍与正手攻球时的握拍基本一致，目前有些优秀
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    真诚 分享了一篇日志  2011-09-22 11:06
    近期乒乓球赛事转播【2011.09.26---10.02】
    bmcc
    CCTV-5 2011.09.26(星期一) 15:00 请您欣赏---乒乓球【上视五星体育】 2011.09.29(星期四) 19:30 直播：2011乒乓球亚洲杯赛女单、男单半决赛 2011.09
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    bmcc 分享了一个网址  2011-09-22 10:28
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 09:32
    反手挑打
    bmcc
    反手挑打技术对步法有一定的要求，大多数人挑打掌握不好都有这方面原因，业余乒乓球友平时对步法的认识和练习都不够有很大关系，由于长期养成的打球光动手的习惯，给业
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 09:31
    迎前意识
    bmcc
    缺乏迎前意识  相信你遇到过拉弧圈球时漏球；击出的球老是出界；拉、打球没有速度以及前冲力不足等情况吧？你也急于想知道产生此类常见错误的原因吧？主要答案的
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 09:29
    发球用腕
    bmcc
    初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道"抖&q
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-22 08:33
    无积分选手积分制订办法仍需完善
    小双
          今日看了空白的题为“如果以后我再组织积分赛（参赛资格核定）欢迎帮我完善”的日志，觉得组织者非常辛苦。积分赛为广大乒乓球爱
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-22 08:04
    组织比赛真是很繁琐的事儿
    真诚
           常在外面参加一些比赛，也知道组织者的辛苦，可自己组织时真是觉得很繁琐。 我们协会内部最近想组织一次比赛，可又要发通
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