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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-12 16:34
    正手攻
    十万
    近台正手攻球基本動作 23 項要領 预备姿势 　　 1. 含胸收腹 —— 身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后 , 膝盖微弯保
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    chic 分享了一篇日志  2011-08-12 14:46
    活着打球真庆幸
    蛮牛
    今早马驹桥1号桥发生严重交通事务，1辆空的公交拦腰撞上1辆满载的面的，伤亡惨重！ 骑电动车从旁边过，虽然尸体已拉走，但是还是看得心惊胆寒啊！ 自己每天骑电动车在这混乱
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    chic 分享了一个比赛  2011-08-12 14:41
    2011北京乒乓之家9月个人积分赛
    比赛时间: 09-10 14:00 - 08-12 06:41
    比赛地点: 力达健健身会所丰台总部基地店（南四环西路科丰桥南1公里，六圈站下车）
    发起人: 老吕辉
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-12 13:53
    主要接发球的方法【转贴】
    bmcc
    主要接发球的方法 下面介绍几种主要接发球的方法，多以横拍或直拍进攻型打法为主。  一、接急球     所谓急球是指对方发出的直线、斜
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    黄四宝 分享了一篇日志  2011-08-12 13:49
    乒乓情缘
    张晖
    乒乓球是我们的国球，它具有场地小、设施简单、参与人少、锻炼效果好、娱乐性强等特点。作为一项最常见的体育运动几乎在我们所有的学校和许多单位都得到了广泛深
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    黄四宝 分享了一篇日志  2011-08-12 13:45
    千变万化不如反手力大
    lei9163
      马琳的技术优点   马琳的打法是直板弧圈结合快攻，讲究前三板技术，以巧取胜以快制胜以变得胜。   1：发球抢冲是马琳的特点，只要对手接
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    黄四宝 分享了一篇日志  2011-08-12 13:45
    如何让你的球更具侵略性
    lei9163
    上球馆打球的时候，我们不难发现，当我们与高手对阵的时候，无论他用何种方式回球，你总感觉他的球具有相当强大的侵略性，总觉得被动，不得劲儿，总感觉自己的技术没地方
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    黄四宝 分享了一篇日志  2011-08-12 13:44
    2011年8月12日约球友打夜球
    bmcc
    第一次用手机上QQ，22点就睡觉了，周五凌晨2：30的时候醒来，打开手机看看QQ有没有留言，发现“自驾游”给我发的QQ消息说他凌晨刚下飞机，问我打球吗？我说每天凌晨4点开始打
    牛人呵！
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-12 10:35
    直板横打图
    十万
    虽然不横打，但是值得拥有收藏。
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-12 10:34
    弧圈球锦囊
    十万
    弧圈球锦囊 关于拉球发力问题 现在很多业余球迷都在潜心琢磨拉球发力的问题，追求的越来越细，但还是找不到手感。其实在练球过程中，只要记住
    弧圈球大全
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-12 10:25
    如何让你的球更具侵略性
    lei9163
    上球馆打球的时候，我们不难发现，当我们与高手对阵的时候，无论他用何种方式回球，你总感觉他的球具有相当强大的侵略性，总觉得被动，不得劲儿，总感觉自己的技术没地方
    这是我跟韩愈打球的感受
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    Admin 分享了一个相册  2011-08-12 09:37
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-12 08:45
    如何让你的球更具侵略性
    lei9163
    上球馆打球的时候，我们不难发现，当我们与高手对阵的时候，无论他用何种方式回球，你总感觉他的球具有相当强大的侵略性，总觉得被动，不得劲儿，总感觉自己的技术没地方
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    chic 分享了一张图片  2011-08-11 22:18
    相册: 玩玩贴
    飞鱼罗
    十二星座凡客体-天蝎
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    chic 分享了一篇日志  2011-08-11 16:29
    乒乓情缘
    张晖
    乒乓球是我们的国球，它具有场地小、设施简单、参与人少、锻炼效果好、娱乐性强等特点。作为一项最常见的体育运动几乎在我们所有的学校和许多单位都得到了广泛深
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    chic 分享了一个投票  2011-08-11 14:01
    如果开球网增加游戏功能，你希望有什么游戏？（可多选）
    JOE
    占球台（由争车位改编、名车变成名运动员，谁球拍高级谁占台久）
    开球农场（种树，如桧木、楠木、黄花梨啥的）
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    JOE 分享了一个网址  2011-08-11 08:44
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    chic 分享了一篇日志  2011-08-11 00:36
    【每日下载】【第四十二篇】2011-8-10
    ttdefencer
    今天我们一起继续欧亚对抗赛之旅，回顾2009欧亚对抗赛施拉格对庄智渊的一场比赛。 另外，我今天还将给大家隆重介绍一位英国的著名运动员——牙买加裔名将戴斯蒙德·
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-10 08:47
    潮湿环境下的乒乓比赛攻略
    老狼
    通过八通积分月赛，我总结了一下在潮湿环境下打球的三点经验： 1、打球前一定要做好充分准备，一定要用较心的胶片，而且要重新粘牌子多灌点胶水，保持球拍弹性，老化的胶
    八通积分赛心得
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    chic 分享了一篇日志  2011-08-09 22:55
    【每日下载】【第四十一篇】2011-8-9
    ttdefencer
    今天分享王励勤的两场比赛视频，一是2003年世乒赛四分之一决赛憾负施拉格，二是今年世乒赛四分之一决赛输给张继科。大家欣赏！ 今日分享： 【经典回顾】【世乒赛系列
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