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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-27 08:37
    发球机与自抛自练的完美结合
    lei9163
    第一部分   自发球练习 因为公司有乒乓球台，但是没有好的教练，大家看了我前面的介绍就知道了，一年时间我就超过他们，可想而知，水平都不高，基
    没有陪练的好办法
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    胡戈 分享了一篇日志  2011-07-26 23:21
    China，请慢一点
    飞鱼罗
    按记：转自微博： 中国，请停下你飞奔的脚步， 等一等你的人民， 等一等你的灵魂， 等一等你的道德， 等一等你的良知！ 不要让列车脱轨， 不要让
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    蔡新鹏 分享了一篇日志  2011-07-26 23:13
    天龙八部北大乒协传（4）
    chic
    菜鸟少年无心结奇缘 花开两朵，各表一枝。莘莘庄中朱子建正命悬一线，这康美乐里亦是杀气重重。一男子右 手持斯蒂加进攻经典底板，两面反胶，正与三人鏖战。他对面的
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    飞鱼罗 分享了一篇日志  2011-07-26 23:07
    总结
    张晖
    1、正反手进攻不稳定，遇到机会球未必能拿到分； 2、台内小球处理不当，摆的质量不高，挑打不怎么敢用； 3、心态跟练球时变化太大，导致许多不该失误的球； 4、盯
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-26 22:04
    总结
    张晖
    1、正反手进攻不稳定，遇到机会球未必能拿到分； 2、台内小球处理不当，摆的质量不高，挑打不怎么敢用； 3、心态跟练球时变化太大，导致许多不该失误的球； 4、盯
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    自由自在 分享了一篇日志  2011-07-26 19:09
    王皓技术3
    lei9163
    乒乓世界201102王皓技术特辑_9.gif   乒乓世界201102王皓技术特辑_10.gif   乒乓世界201102王皓技术特辑_11.gif
    再研究
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    自由自在 分享了一篇日志  2011-07-26 19:09
    王皓技术2
    lei9163
    乒乓世界201102王皓技术特辑_5.gif 乒乓世界201102王皓技术特辑_6.gif   乒乓世界201102王皓技术特辑_7.gif   乒乓世界2
    仔细研究
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-26 14:22
    学习的规律
    guozhe
    小时候我们都学过熊瞎子掰苞米的故事，可是现实中不当掰苞米的熊是一件多么困难的事情。 最近半年多，忙。没什么时间看孩子练球。 前天带孩子去球馆练球，发现
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-26 14:16
    学习的规律
    guozhe
    小时候我们都学过熊瞎子掰苞米的故事，可是现实中不当掰苞米的熊是一件多么困难的事情。 最近半年多，忙。没什么时间看孩子练球。 前天带孩子去球馆练球，发现
    以后有小孩我也这么教球
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-26 14:13
    针对实战进行训练的新认识
    guozhe
    最近孩子练球，为了弥补他实战经验的不足，最近多和球馆一些成人玩玩。 通过这些教学赛，找到了他“比赛一条虫，训练一条龙”的根本原因。   实战中什
    这是我一样面对的问题
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-26 12:33
    《乒乒乓乓》——新手老许练习乒乓随笔 4
    老许
    周五、周六、周日，周末三天时间，因为报名参加了《 乒火连城》之 2011 年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组的比赛（是不是太不自量力了？管他呢，重在掺和，
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    chic 分享了一个比赛  2011-07-26 11:42
    2011“国球网世奥德忽悠乐园俱乐部”7月个人积分赛
    比赛时间: 07-30 13:30 - 07-26 03:42
    比赛地点: 北京科技大学乒乓球馆
    发起人: 光板
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    Admin 分享了一个相册  2011-07-26 08:28
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    自由自在 分享了一篇日志  2011-07-25 23:10
    《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩
    Admin
    《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/vi
    值得回味
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-25 20:42
    第一次见闻
    懒羊羊
    今天下午去了靓景打个人积分赛，头一次参加此类比赛，太紧张了。手臂完全僵硬，脚下也不会动了，直到四盘球全输了，还没缓过劲来。看来以后还要多参加些活动，加强一下心理
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-25 20:37
    第一次见闻
    懒羊羊
    今天下午去了靓景打个人积分赛，头一次参加此类比赛，太紧张了。手臂完全僵硬，脚下也不会动了，直到四盘球全输了，还没缓过劲来。看来以后还要多参加些活动，加强一下心理
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    chic 分享了一个比赛  2011-07-25 12:09
    2011“国球网世奥德忽悠乐园俱乐部”7月个人积分赛
    比赛时间: 07-30 13:30 - 07-25 04:09
    比赛地点: 北京科技大学乒乓球馆
    发起人: 光板
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-25 12:06
    《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩
    Admin
    《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/vi
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-25 11:59
    7/23-有惊喜,有遗憾
    直板削球
    小组赛化险为夷,连克强敌并将上周冠军拉下马,可惜淘汰赛大意了.....不然挑战老沙,我信心十足....真还难说了..
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    chic 分享了一篇日志  2011-07-24 21:34
    《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩
    Admin
    《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩 第一名    航天十一院2队：伊蕾、顼鑫、肖波 第二名 &
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